Knjiga za sve koji se postepeno okreću zdravijim načinima ishrane: vegeterijanstvo, veganstvo, sirova ishrana (sve podvrste: paleo, 80-10-10…), gladovanje.

Frutarijanci jedu samo voće, a neki samo voće koje je kao plod palo na zemlju.

Ovo je popularno napisana ali stručna studija o novim načinima koje ljudi pronalaze da bi bili zdraviji, prirodniji, puniji energije, očuvali našu planet, a samim tim stvorili sebi srećniji i ispunjeniji život i okruženje.

Pored toga, autor, dugogodišnji frutarijanac iz Poljske, se osvrće na bosonogo hodanje, kućne ljubimce, religiju i duhovnost koja je blisko povezana sa ovakvim načinom ishrane i životnog stila, ali i daje viziju novog društva na planeti, kritičnoj masi ljudi koja je potrebna da se naš svet učini boljim mestom za život. Autor daje i niz praktičnih saveta i uputstava za postepenu promenu načina života. Ilustrovano i puno humora.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Terapija Suncem

Terapija Suncem, Kumar Vijaja

Dijeta hodanjem

Dijeta hodanjem, Les Snoudon i Megi Hemfris

365 razloga da budete srećni

365 razloga da budete srećni, Dajana Lou