Nastavak knjige Petera Keldera Fontana mladosti.  Uzbudljivi nastavak najvećeg svetskog bestselera o zdravlju.

Kada je knjiga Fontana mladosti 1985. razotkrila svetu drevnu i u tajnosti čuvanu tajnu dugovečnosti tibetanskih manastira, postala je najveći svetski bestseler na temu zdravlja i prodata je u više miliona primeraka. Hiljade ljudi je uspelo uz pomoć tih vežbi da pojača energiju, postigne bolje pamćenje, uravnoteži težinu, i da se oseća i izgleda bolje.

Američki izdavač bio je zatrpan pismima čitalaca sa pitanjima o poreklu, duhovnoj pozadini, detaljima, i svemu onome za šta nije bilo mesta u vrlo konciznom prvom delu knjige o Pet Tibetanaca.

U ovom nastavku i dopuni naćićete sve ono što je samo dotaknuto u prvoj knjizi: istorija i poreklo Pet Tibetanaca, vredni uvidi kako vežbe energetski i duhovno deluju, energije glasa, zvuka i meditacije, sugestije režima ishrane i dijete, i mnogo razrađenije i dopunjene vežbe, sa uvodnim pripremnim vežbama istezanja i šestim Tibetancem, ilustrovane sa 50 fotografija, u kojima se pokazuje veza Tibetanaca sa jogom. Tu su i iskustva ljudi koji su vežbe praktikovali, kao i uputstva kako da osnujete svoj Himalaja klub za vežbanje.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Tao prirodnog disanja

Tao prirodnog disanja, Denis Luis

Šta je kosmička svest

Šta je kosmička svest, Gopi Krišna

Seksualna učenja zmaja od žada

Seksualna učenja zmaja od žada, His Lai