Oblasti Društvene nauke Psihologija Popularna psihologija

10 procenata srećniji

 

10 procenata srećniji
Autor: Den Haris Spisak svih knjiga  
Prevod: Nikola Petaković  
ISBN: 978-86-7702-608-0  
Format: 24 cm  
Strana: 224  
Povez: Broširani povez  
Izdavač: Čarobna knjiga Spisak svih izdanja  
Godina: 2018.  

 

Cena: 900 din, 7.83 €, 10.00 $

 

Dobitnik Nagrade „Živeti sada“ za inspirativne memoare za 2014. godinu.

Pošto je doživeo napad panike uživo u emisiji Dobro jutro, Ameriko, televizijski voditelj Den Haris je znao da mora da načini neke promene. Haris je uvideo da je izvor njegovih problema upravo ono što je oduvek smatrao svojom najjačom stranom: neprestani, neutaživi glas u njegovoj glavi koji ga je vodio kroz hiperaktivni život, prepun neprekidnog nadmetanja i nerviranja, čiji je ishod bio njegov kolaps u emisiji uživo.

Svi mi često uhvatimo sebe kako nepotrebno besnimo, opsesivno proveravamo imejl, jedemo i kad nismo gladni i bavimo se prošlošću i budućnošću nauštrb sadašnjosti.

Većina nas će pretpostaviti da smo osuđeni na taj glas i da ne možemo nikako da ga zauzdamo, ali Haris je otkrio delotvoran način da se postigne upravo to. Nema to nikakve veze sa čudotvornim lekovima koje su mu uvaljivali prodavci samopomoći na koje je nailazio; umesto toga, posredi je nešto što je on oduvek smatrao nemogućim ili beskorisnim – meditacija. Pošto je saznao za istraživanja koja sugerišu da se meditacijom može postići mnogo korisnih stvari, od snižavanja krvnog pritiska do suštinske reorganizacije uma, Haris je zaronio duboko u svet direktora, naučnika, pa čak i marinaca, koji se svi služe meditacijom kako bi pospešili smirenost, usredsređenost i osećaj sreće.

Knjiga 10% srećniji vodi čitaoce na putovanje od samih granica neuronauke, preko unutrašnjeg svetišta televizijskih mreža, do bizarnih oboda američke duhovne scene, i ostavlja ih s poukom pomoću koje zaista mogu da promene svoje živote.

 

Izbor iz iste oblasti

 

 

 

Ne gubite živce zbog malih stvari
 

Karlson Ričard

Ne gubite živce zbog malih stvari

Knjiga koja Vas na duhovit i mudar način upućuje kako da svoje šivote učinite radosnijim, opuštenijim kako da se oslobodite stresa i pre svega sačuvate svoje živce... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Kako da pojednostavite svoj život
 

Verner Kistenmaher

Kako da pojednostavite svoj život

Knjiga Kako da pojednostavite svoj život najprodavaniji je praktični priručnik u Nemačkoj u proteklih nekoliko decenija. Prevedena je na više od... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Kako komunikacijom do uspeha
 

Dejl Karnegi

Kako komunikacijom do uspeha

Druga knjiga iz biblioteke Psihologija uspeha za XXI vek autora Dejla Karnegija, pionira u onome što se danas naziva pokretom... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Preokret, kako promeniti stvari
 

Čip i Den Hit

Preokret, kako promeniti stvari

Kako promeniti stvari kad je promena teško ostvariva. Zbog čega je toliko teško uspostaviti trajne promene u našim kompanijama, zajednicama i životima. Jeste li ikada iskreno... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Mars i Venera na sudaru
 

Džon Grej

Mars i Venera na sudaru

Vodič za navigaciju kroz pet faza ljubavnih sastanaka u cilju ostvarivanja potpune i trajne ljubavne veze. Autor svetske bestseler serije knjiga o odnosima Marsovaca... ceo tekst Ceo opis knjige