Oblasti Društvene nauke Psihologija Popularna psihologija

10 procenata srećniji

 

10 procenata srećniji
Autor: Den Haris Spisak svih knjiga  
Prevod: Nikola Petaković  
ISBN: 978-86-7702-608-0  
Format: 24 cm  
Strana: 224  
Povez: Broširani povez  
Izdavač: Čarobna knjiga Spisak svih izdanja  
Godina: 2018.  

 

Cena: 900 din, 7.83 €, 10.00 $

 

 

Dobitnik Nagrade „Živeti sada“ za inspirativne memoare za 2014. godinu.

Pošto je doživeo napad panike uživo u emisiji Dobro jutro, Ameriko, televizijski voditelj Den Haris je znao da mora da načini neke promene. Haris je uvideo da je izvor njegovih problema upravo ono što je oduvek smatrao svojom najjačom stranom: neprestani, neutaživi glas u njegovoj glavi koji ga je vodio kroz hiperaktivni život, prepun neprekidnog nadmetanja i nerviranja, čiji je ishod bio njegov kolaps u emisiji uživo.

Svi mi često uhvatimo sebe kako nepotrebno besnimo, opsesivno proveravamo imejl, jedemo i kad nismo gladni i bavimo se prošlošću i budućnošću nauštrb sadašnjosti.

Većina nas će pretpostaviti da smo osuđeni na taj glas i da ne možemo nikako da ga zauzdamo, ali Haris je otkrio delotvoran način da se postigne upravo to. Nema to nikakve veze sa čudotvornim lekovima koje su mu uvaljivali prodavci samopomoći na koje je nailazio; umesto toga, posredi je nešto što je on oduvek smatrao nemogućim ili beskorisnim – meditacija. Pošto je saznao za istraživanja koja sugerišu da se meditacijom može postići mnogo korisnih stvari, od snižavanja krvnog pritiska do suštinske reorganizacije uma, Haris je zaronio duboko u svet direktora, naučnika, pa čak i marinaca, koji se svi služe meditacijom kako bi pospešili smirenost, usredsređenost i osećaj sreće.

Knjiga 10% srećniji vodi čitaoce na putovanje od samih granica neuronauke, preko unutrašnjeg svetišta televizijskih mreža, do bizarnih oboda američke duhovne scene, i ostavlja ih s poukom pomoću koje zaista mogu da promene svoje živote.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Kako voleti neprestano
 

Barbara de Anđelis

Kako voleti neprestano

Koliko ste voleli? Koliko ima ljudi kojima ste ulepšali život? Koliko puta ste nekom doneli sreću? Da li ste se okruženi ljudima osećali uzvišeno ili nervozno? Da li ste bili deo... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Vaše kompetentno dete
 

Jasper Jul

Vaše kompetentno dete

Nov, revolucionaran pogled na uspešno vaspitavanje i podizanje dece. Na osnovu svog revolucionarnog pristupa da su reakcije naše dece uvek kompetentne, smislene... ceo tekst Ceo opis knjige

 

David i Golijat
 

Malkolm Gledvel

David i Golijat

Šta ako je, u drevnoj priči o pastiru koji je savladao diva, David u stvari bio favorit? Ova ideja je inspirisala Malkoma Gledvela... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Kako da pričaš sa mamom
 

Alek Greven

Kako da pričaš sa mamom

Ponekad ti se čini da je tvoja mama najdivnija žena na svetu. Ponekad pomisliš da je zla i da želi da ti uništi život. Bez obzira na to koliko dobro poznaješ svoju mamu, velike... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Zakon privlačenja
 

Majkl Losije

Zakon privlačenja

Ovaj priručnik naučiće vas kako da učinite da zakon privlačenja radi za vas, pomažući vam da uklonite sve neželjeno iz svog života i ispunite ovaj prostor stvarima... ceo tekst Ceo opis knjige