Oblasti Društvene nauke Psihologija Popularna psihologija

10 procenata srećniji

 

10 procenata srećniji
Autor: Den Haris Spisak svih knjiga  
Prevod: Nikola Petaković  
ISBN: 978-86-7702-608-0  
Format: 24 cm  
Strana: 224  
Povez: Broširani povez  
Izdavač: Čarobna knjiga Spisak svih izdanja  
Godina: 2018.  

 

Cena: 900 din, 7.83 €, 10.00 $

 

 

Dobitnik Nagrade „Živeti sada“ za inspirativne memoare za 2014. godinu.

Pošto je doživeo napad panike uživo u emisiji Dobro jutro, Ameriko, televizijski voditelj Den Haris je znao da mora da načini neke promene. Haris je uvideo da je izvor njegovih problema upravo ono što je oduvek smatrao svojom najjačom stranom: neprestani, neutaživi glas u njegovoj glavi koji ga je vodio kroz hiperaktivni život, prepun neprekidnog nadmetanja i nerviranja, čiji je ishod bio njegov kolaps u emisiji uživo.

Svi mi često uhvatimo sebe kako nepotrebno besnimo, opsesivno proveravamo imejl, jedemo i kad nismo gladni i bavimo se prošlošću i budućnošću nauštrb sadašnjosti.

Većina nas će pretpostaviti da smo osuđeni na taj glas i da ne možemo nikako da ga zauzdamo, ali Haris je otkrio delotvoran način da se postigne upravo to. Nema to nikakve veze sa čudotvornim lekovima koje su mu uvaljivali prodavci samopomoći na koje je nailazio; umesto toga, posredi je nešto što je on oduvek smatrao nemogućim ili beskorisnim – meditacija. Pošto je saznao za istraživanja koja sugerišu da se meditacijom može postići mnogo korisnih stvari, od snižavanja krvnog pritiska do suštinske reorganizacije uma, Haris je zaronio duboko u svet direktora, naučnika, pa čak i marinaca, koji se svi služe meditacijom kako bi pospešili smirenost, usredsređenost i osećaj sreće.

Knjiga 10% srećniji vodi čitaoce na putovanje od samih granica neuronauke, preko unutrašnjeg svetišta televizijskih mreža, do bizarnih oboda američke duhovne scene, i ostavlja ih s poukom pomoću koje zaista mogu da promene svoje živote.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Svetovi žene i muškarca
 

Debora Tanen

Svetovi žene i muškarca

Šta taj stranac na suprotnoj strani kreveta stvarno misli. Još jedna fascinantna studija odnosa među polovima, ovaj put iz ženskog pera, doktora nauka i profesora lingvistike... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Da li sam ja normalan
 

Desimir Ivanović

Da li sam ja normalan

Često i olako se u svakodnevnom žargonu za nekoga kaže da nije normalan. Šta to znači biti normalan? Skoro da nema ničeg napisanog na tu temu. Sigmund Frojd je samo rekao da je... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Mala knjiga za velike roditelje
 

Zoran Milivojević

Mala knjiga za velike roditelje

Knjiga dr Zorana Milivojevića, psihoterapeuta koji više od decenije radi kao supervizor vaspitačima u različitim slovenačkim institucijama za mlade i grupe slovenačkih autora je... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Uzrok raka, lek za rak
 

Morton Voker, D.P.M.

Uzrok raka, lek za rak

U laboratorijama prestižnog Instituta Paster decenijama su sprovođena istraživanja da bi se razotkrila misterija raka na nivou DNK. Ali ta saznanja su tek sad izašla u... ceo tekst Ceo opis knjige

 

10 procenata srećniji
 

Den Haris

10 procenata srećniji

Pošto je doživeo napad panike uživo u emisiji Dobro jutro, Ameriko, televizijski voditelj Den Haris je znao da mora da načini neke promene... ceo tekst Ceo opis knjige