Oblasti Zdrav život

Formula zdravlja

 

Formula zdravlja
Autor: Prof. dr Dušan Vešović Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-901136-0-6  
Format: 15,3 x 15,3 cm  
Strana: 83  
Povez: Mek  
Izdavač: Autorsko izdanje Spisak svih izdanja  
Godina: 2022.  

 

Cena: 840 din, 7.30 €, 9.33 $

 

 

"Pre nego što nekoga počnete da lečite, pitajte ga da li je spreman da se odrekne stvari koje su ga učinile bolesnim" – Hipokrat.

Ukoliko želite:

• Da učinite nešto dobro za svoje zdravlje
• Da izgledate mlađe i osećate se odmornije
• Da imate više energije za svakodnevne aktivnosti
• Da se više radujete i da aktivnije učestvujete u sopstvenom životu
• Da izbegnete bezuspešna nastojanja da postanete vitki uz роmoć raznih farmaceutskih preparata i čudesnih dijeta

Ukoliko sve nabrojano želite ovo je knjižica za Vas!

Zdravstveno stanje našeg organizma je posledica puta kojim smo išli, tj. posledica dugogodišnjeg sprovođenja dobrih i loših navika i kumulacije njihovih efekata. S druge strane, ne postoji čarobni štapić kojim ćе se organizam za samo nekoliko dana vratiti u stanje ravnoteže iz koje je ispao decenijskim razaranjem.

U knjižici „Formula zdravlja” sumirao sam moja saznanja i iskustva, kao i savremene stavove zasnovane na naučnim principima, koje u praksi preporučujem osobama zainteresovanim za poboljšanje i održavanje dobrog zdravlja.

Nema tajni, ne postoji „eliksir mladosti", već samo formula - skup brojnih aktivnosti: pravilna ishrana, hidratacija, fizička aktivnost, detoksikacija, suplementacija, zdrava životna okolina itd. koje treba primenjivati svakodnevno, a ona ćе nam za uzvrat omogućiti da budemo zdravi i vitki, da uradimo temeljni „anti-age” tretman svog organizma i budemo fizički i mentalno aktivni u svim životnim dobima.

U knjizi ćete naći sigurne putokaze uz čije poštovanje i malo truda, postižete maksimalni učinak i željeni cilj – zdravo telo, mladalački izgled, vitku figuru, kvalitetniji i sadržajniji život.

Formula zdravlja је pred Vama i ukoliko razmišljate kada bi trebalo da krenete sa ovim programom, odgovor ćete naći u rečima Martin Luter Kinga Jr: „Uvek je pravo vreme da uradite ono što je ispravno".

 

Izbor iz iste oblasti

 

Zapisi jednog venerologa
 

Milan Bjekić

Zapisi jednog venerologa

Priče o zdravlju koje će vas zaraziti dobrim raspoloženjem.Ovo su priče zasnovane na istinitim događajima. Priče iz lekarske ordinacije... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Izborite se s holesterolom
 

Grupa autora

Izborite se s holesterolom

Zahvaljujući savetima zaštitićete se i od dijabetesa, raka, a možda čak i Alchajmerove bolesti. Snizite nivo holesterola, a samim tim i opasnost od srčanog ili moždanog udara... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Mladi uprkos godinama
 

Vladimir D. Janković

Mladi uprkos godinama

Kako da poboljšate pamćenje, ostanete mentalno aktivni, da uživate u zadovoljstvima koje vam pružaju dobra hrana i piće, da je stariji imunološki... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Pilates telo
 

Bruk Sile

Pilates telo

Pilates metoda oblikovanja tela je jedinstveni skup vežbi snage i istezanja koje je još pre skoro sto godina razvio Džozef Pilates. On je osmislio vrhunsku metodu vežbanja čiji... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Knjiga koja donosi zdravlje, recepti za pravilnu ishranu
 

Anatolij Malovičko

Knjiga koja donosi zdravlje, recepti za pravilnu ishranu

Oslobađanje ćelija organizma od nečistoća, koje nose bolesti. Dijeta za mršavljenje doktora Birher-Binera. Jogom protiv gojaznosti. Belančevine, ugljeni hidrati, enzimi... ceo tekst Ceo opis knjige