Budite obavešteni o novim i zanimljivim knjigama.
Oblasti • Zdrav život
Autor: |
Ana Ćubela ![]() |
Prevod: | |
ISBN: | 978-86-10-01579-9 |
Format: | 203 x 255 mm |
Strana: | 212 |
Povez: | Broš |
Izdavač: | Vulkan izdavaštvo
![]() |
Godina: | 2105. |
Hrono režim napravio je pravu revoluciju u ishrani ljudi širom sveta. Za razliku od nebrojenih dijeta koje se zasnivaju na svakojakim odricanjima, često vrlo mučnim i nimalo bezazlenim po zdravlje, ova ishrana ne zahteva nikakve žrtve: i dalje ćete moći da jedete svoja omiljena jela, samo ćete naučiti kako da ih koncipirate i kada da ih konzumirate. A kada jednom pređete na hrono, više nećete želeti da se hranite drugačije i trajno ćete uživati u svim blagodetima ovog režima. Uz osnovne smernice za početnike, ali i korisne savete za one koji su već hrono, u ovom kuvaru pronaći ćete sjajne ideje za svaki obrok u toku dana. A tu je i posebno poglavlje o prazničnoj trpezi, koje će vam otkriti kako da priredite pravu gozbu za svoje proslave – i sve to na hrono način. Počnite odmah: uživajte u sjajnim jelima i obradujte svoje telo zdravim načinom ishrane!
Grupa autora
Robert Elez
Lili Jankovski
Mirjana Košanin
Grupa autora