Budite obavešteni o novim i zanimljivim knjigama.
Oblasti • Polovne knjige • Knjige za 100 dinara
Autor: |
Grupa autora ![]() |
Prevod: | |
ISBN: | 978-953-14-0328-3 |
Format: | 23 x 23 cm |
Strana: | 160 |
Povez: | Tvrd |
Izdavač: | Mladinska knjiga
![]() |
Godina: | 2002. |
Zdrava hrana – zdrav život
Zdrava prehrana može vam pomoći da izgledate dobro i da se osjećate dobro i snažno. Prehrambena moda se mijenja ali osnovna pravila ostaju ista: jedite raznoliku hranu – nijedna namirnica nema u sebi sve vitamine, minerale, vlakna i druge važne sastojke koji su vam potrebni kako bi žste bili zdravi i vitalni. Ravnotežu ćete postići tako što će te paziti na omjer različitih namirnica na jelovniku. Vježbajte najmanje 30 minuta na dan, 3 puta na tjedan. Pomozite sebi da živite dobro i da najbolje iskoristite sve svoje mogućnosti.
Sadržaj
• Uvod
• Raznolika perad
• Predjela od peradi
• Za vitalnost
• Brza jela od peradi
• Glavna jela od peradi
• Super sendviči
Boris Pasternak
Vilijam Sarojan
Theophille Gautier
M. Živković, M. Todović
Danilio Kiš