Jela od peradi (hrvatski), KOLOR

Autor:	Grupa autora
Prevod:
ISBN:	978-953-14-0328-3
Format:	23 x 23 cm
Strana:	160
Povez:	Tvrd
Izdavač:	Mladinska knjiga
Godina:	2002.

Cena: 100 din, 0.87 €, 1.11 $

Tweet

Zdrava hrana – zdrav život

Zdrava prehrana može vam pomoći da izgledate dobro i da se osjećate dobro i snažno. Prehrambena moda se mijenja ali osnovna pravila ostaju ista: jedite raznoliku hranu – nijedna namirnica nema u sebi sve vitamine, minerale, vlakna i druge važne sastojke koji su vam potrebni kako bi žste bili zdravi i vitalni. Ravnotežu ćete postići tako što će te paziti na omjer različitih namirnica na jelovniku. Vježbajte najmanje 30 minuta na dan, 3 puta na tjedan. Pomozite sebi da živite dobro i da najbolje iskoristite sve svoje mogućnosti.

Sadržaj

• Uvod
• Raznolika perad
• Predjela od peradi
• Za vitalnost
• Brza jela od peradi
• Glavna jela od peradi
• Super sendviči