Oblasti Zdrav život

Kako doživeti stotu

 

Kako doživeti stotu
Autor: Majkl Greger Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-10-01825-7  
Format: 145 x 205 mm  
Strana: 416  
Povez: Broš  
Izdavač: Vulkan izdavaštvo Spisak svih izdanja  
Godina: 2016.  

 

Cena: 1000 din, 8.70 €, 11.11 $

 

Možete li da učinite nešto kako biste usporili brzinu sagorevanja svojih fitilja? Ako uspete da usporite ćelijski sat koji otkucava, da li ćete moći da usporite proces starenja i živite duže?

Izbegavanje pušenja, izbegavanje gojaznosti, pola sata fizičke aktivnosti dnevno, zdravija ishrana – samo ova četiri faktora nose sa sobom 78 odsto rizika za obolevanje od neke hronične bolesti.

Ako krenete od nule i promenite način ishrane i stil života, moći ćete da značajno smanjite rizik od dijabetesa i od srčanog udara. Prepolovićete rizikod šloga i umanjićete ukupni rizik od  karcinomaza više od jedne trećine.

Zdrava ishrana jednostavnija je nego što mislite, nije skupa i mogla bi da vam spase život. Možda je vreme da prestanemo da okrivljujemo genetiku i usredsredimo se na onih 70 odsto i više, koji su u našim rukama. Mi imamo moć.

 

Izbor iz iste oblasti

 

 

 

Zdrava leđa, srećniji život
 

Džim i Fil Vorton

Zdrava leđa, srećniji život

Oslobodite se bola u leđima uz pomoć ovog jednostavnog revolucionarnog programa. Sprečiti, prepoznati i lečiti bol u leđima, bolest koja pogađa oko dve trećine odraslih, ali sve... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Velika knjiga pročišćenja - pročišćenje želuca i creva
 

Anatolij Malovičko

Velika knjiga pročišćenja - pročišćenje želuca i creva

Potpuno pročišćenje organizma od nečistoća i prljavština: Pročišćenje želuca i creva. Knjiga govori o tome šta je ono što nas u našem organizmu štiti od negativnih... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Kako usporiti starenje, hrono ishrana
 

Dr Ana Gifing

Kako usporiti starenje, hrono ishrana

Knjiga je autorsko delo dr Ane Gifing, vodećeg domaćeg stručnjaka u oblasti „Anti Aging” medicine. Dr Gifing u ovoj knjizi predstavlja svoj jedinstveni i originalni program hrono... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Kako da pobedim grip
 

Mirjana Košanin

Kako da pobedim grip

Nismo ni svesni sa kakvom silom raspolažemo unutar nas samih. Zato će vam ova knjiga pružiti priliku da se upoznate sa našim imunološkim sistemom i kako da ga koristite u borbi... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Velika knjiga pročišćenja - pravilna ishrana i pročišćenje na ćelijskom nivou
 

Anatolij Malovičko

Velika knjiga pročišćenja - pravilna ishrana i pročišćenje na ćelijskom nivou

Potpuno pročišćenje organizma od nečistoća i prljavština: Pravilna ishrana i pročišćenje na ćelijskom nivou. Ova knjiga je posvećena preporodu ljudske ishrane... ceo tekst Ceo opis knjige