Oblasti Kuvari, kulinarstvo Zdrava ishrana

Kompas ishrane

 

Kompas ishrane
Autor: Bas Kast Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-521-3690-2  
Format: 13 x 20 cm  
Strana: 304  
Povez: Mek  
Izdavač: Laguna Spisak svih izdanja  
Godina: 2020.  

 

Cena: 900 din, 7.83 €, 10.00 $

 

 

Špiglov bestseler iz oblasti publicistike 2019. godine, 95 nedelja među deset najprodavanijih knjiga.

Kada je Bas Kast, novinar posvećen naučnim temama, osetio probadanje u grudima, ozbiljno se zabrinuo i ubrzo mu se nametnulo ključno pitanje: da li je lošom ishranom upropastio svoje zdravlje? Odlučio je da korenito promeni način ishrane. Međutim, šta stvarno znači biti zdrav? Tako je započeo višegodišnje istraživanje naučnih grana koje se bave starenjem ljudskog organizma i nutricionizmom. Šta jedu narodi čiji su pripadnici dugovečni? Kako je moguće trajno smršati? Da li je moguće izbeći bolesti koje nastaju starenjem? Koje namirnice „podmlađuju“? Mnogo od onoga što mislimo da je zdravo može da nam naškodi. Iz više hiljada istraživanja Bas Kast je izdvojio naučno utemeljena objašnjenja o tome koja hrana je stvarno zdrava.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Moderna makrobiotika
 

Braun Sajmon

Moderna makrobiotika

Mislite li i vi da je makrobiotička ishrana verovatno zdrava, ali sigurno zahtevna za pripremu i prilično neukusna? E pa, vreme je da promenite mišljenje! Ova knjiga... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Hrono kuvar
 

Dr Ana Gifing

Hrono kuvar

Hrono kuvar je riznica recepata, jednostavnih, zdravih i ukusnih! Ideje za doručak, ručak, večeru, ali i slatkiše i posna jela će vas oduševiti i zasititi. Hranićete se zdravo... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Hrono ishrana za početnike
 

Dr Ana Gifing

Hrono ishrana za početnike

U ovoj knjizi su objašnjeni svi metabolički procesi, jednostavnim jezikom. Specijalista dr Ana Gifing vam predstavlja samu srž i filozofiju hrono ishrane, baziranu na iskustvu sa... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Genetski modifikovani poredak, opasnost od GMO
 

Branimir Nešić, urednik

Genetski modifikovani poredak, opasnost od GMO

U knjizi koja je pred vama saznajte: ko nam nameće genetski modifikovane organizme; kakva je uloga Sjedinjenih američkih država i Monsanta u širenju GM hrane i semena... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Ojačajte svoj imuni sistem
 

Dženifer Mek, Patrik Holford

Ojačajte svoj imuni sistem

Možemo sprečiti sve bolesti i boriti se sa svim infekcijama pomoću jednostavnog a opet, moćnog leka, hrane. Razumevanjem nutricionističkih vrednosti i pravilnom ishranom možemo... ceo tekst Ceo opis knjige