Oblasti Kuvari, kulinarstvo Zdrava ishrana

Kompas ishrane

 

Kompas ishrane
Autor: Bas Kast Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-521-3690-2  
Format: 13 x 20 cm  
Strana: 304  
Povez: Mek  
Izdavač: Laguna Spisak svih izdanja  
Godina: 2020.  

 

Trenutno nema na stanju

 

 

Špiglov bestseler iz oblasti publicistike 2019. godine, 95 nedelja među deset najprodavanijih knjiga.

Kada je Bas Kast, novinar posvećen naučnim temama, osetio probadanje u grudima, ozbiljno se zabrinuo i ubrzo mu se nametnulo ključno pitanje: da li je lošom ishranom upropastio svoje zdravlje? Odlučio je da korenito promeni način ishrane. Međutim, šta stvarno znači biti zdrav? Tako je započeo višegodišnje istraživanje naučnih grana koje se bave starenjem ljudskog organizma i nutricionizmom. Šta jedu narodi čiji su pripadnici dugovečni? Kako je moguće trajno smršati? Da li je moguće izbeći bolesti koje nastaju starenjem? Koje namirnice „podmlađuju“? Mnogo od onoga što mislimo da je zdravo može da nam naškodi. Iz više hiljada istraživanja Bas Kast je izdvojio naučno utemeljena objašnjenja o tome koja hrana je stvarno zdrava.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Zmajeva dijeta
 

Milan Bjekić

Zmajeva dijeta

Duhovita škola zdrave ishrane. Zmajeva dijeta se bavi ozbilјnom tematikom koja je postala svetski problem - gojaznošću kod dece. Loše navike, nezdrava ishrana i fizička... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Biti ili ne biti vegetarijanac
 

Dragiša Milovanović

Biti ili ne biti vegetarijanac

Mnoštvo ubedljivih argumenata, zasnovanih na medicinskim i drugim naučnim faktima, koji pokazuju nepobitnu vrednost vegetarijanske ishrane za očuvanje zdravlja... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Hrono ishrana za početnike
 

Dr Ana Gifing

Hrono ishrana za početnike

U ovoj knjizi su objašnjeni svi metabolički procesi, jednostavnim jezikom. Specijalista dr Ana Gifing vam predstavlja samu srž i filozofiju hrono ishrane, baziranu na iskustvu sa... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Tajne pravilne ishrane, prvi deo
 

Georgij Nazarov

Tajne pravilne ishrane, prvi deo

Dopunjeno i prošireno izdanje. Naučite da se hranite na zdrav način, a da pri tome ne budete opterećeni ishranom. Oslobodite sebe, živite punim plućima i prilagodite zdrav život... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Serviraj za pobedu
 

Novak Đoković

Serviraj za pobedu

Četrnaestodnevni plan bez glutenske ishrane za vrhunska fizička dostignuća i mentalnu snagu. Đoković je sad napravio plan kako da za samo četrnaest dana transformišete i telo... ceo tekst Ceo opis knjige