Oblasti Kuvari, kulinarstvo Kuvari, razno

Kompletna keto ishrana za početnike

 

Kompletna keto ishrana za početnike
Autor: Ejmi Ramos Spisak svih knjiga  
Prevod: Mirko Bižić  
ISBN: 978-86-10-02495-1  
Format: 21 cm  
Strana: 224  
Povez: Broširani povez  
Izdavač: Vulkan izdavaštvo Spisak svih izdanja  
Godina: 2019.  

 

Trenutno nema na stanju

 

 

Keto ishrana je medicinski dokazana kao zdrav i efikasan način za postizanje neverovatnih rezultata, jer podrazumeva nizak unos ugljenih hidrata i povećani unos zdravih masti, što podstiče organizam da sagoreva masne naslage umesto šećera kako bi dobio neophodnu energiju. Koji god bio vaš motiv da započnete keto dijetu: zdravija ishrana, gubitak težine ili smanjenje obima struka, nijedan početak nije lak.

Ovaj priručnik će vas u potpunosti uvesti u keto svet – u njemu ćete pronaći sve što treba da znate pre nego što se odlučite za ovaj vid dijete:

• 75 praktičnih recepata u kojima se koristi do pet osnovnih sastojaka
• dvonedeljni plan za uspostavljanje keto režima ishrane sa spiskovima za kupovinu
• kompletan pregled osnovnih principa keto dijete i uputstva za keto način života
• pregledne tabele koje vam daju podatke o kalorijama i nutritivnim vrednostima

 

Izbor iz iste oblasti

 

Zlatna knjiga poslastica
 

Grupa autora

Zlatna knjiga poslastica

U ovom zlatnom albumu za sladokusce pronaći ćete više od 250 recepata za ukusne torte, kolače, rolate, pite, palačinke, uštipke, šarlote, suflee, kekse, sladolede, voćne kupove... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Profesionalne kulinarske tajne
 

H. P. Matkowitz, J. Raskin-Schmitz

Profesionalne kulinarske tajne

Priručnik sa pregledno raspoređenim stručnim savetima iz svih oblasti kulinarstva. Preko 4.500 profesionalnih saveta sa fotografijama... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Srpski narodni kuvar
 

Milijan Stojanić

Srpski narodni kuvar

Studiozno sam proučio ove recepte, shvatio njihov značaj u praktičnoj primeni i šire, te iz tih razloga sa zadovoljstvom preporučujem ovu... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Dvodnevna dijeta
 

Toni Hauel, Mišel Harvi

Dvodnevna dijeta

Držite dijetu dva dana u nedelji. Jedite normalno preostalih pet dana. Smršajte i izgubite dvaput više masnoće nego pomoću standardne dijete s brojanjem kalorija... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Torte i kolači
 

Grupa autora

Torte i kolači

Birane torte, kolači i poslastice. Slatki i mali zalogaji za svaki dan, nedelje, praznike i prigodna slavlja... ceo tekst Ceo opis knjige