Oblasti Kuvari, kulinarstvo Zdrava ishrana

Kuvar zdrave ishrane - glavno jelo

 

Kuvar zdrave ishrane - glavno jelo
Autor: Georgij Nazarov Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 86-85403-14-6  
Format: 21 cm  
Strana: 105  
Povez: Broširan  
Izdavač: Goja Spisak svih izdanja  
Godina: 2006.  

 

Trenutno nema na stanju

 

Ovo je opsežan i bogat priručnik za praksu zdrave ishrane.

Georij Nazarov, poznati naturolog i autor niza knjiga čija je tema uticaj ishrane na zdravlje, u kojima razvija svoju ideju kako da postepenim promenama posebno navika u ishrani unapredimo zdravlje i oslobodimo se mnogih hroničnih tegoba, u ovoj knjizi nudi obilje raznovrsnih ideja kako da vam glavni obrok bude ukusan a zdrav.

Uz knjigu „Kuvar zdrave ishrane – glavno jelo”, oslobodićete se mita da je zdrava hrana skupa i da ju je teško pripremati. Uživaćete u ukusnim i na zdraviji način pripremljenim jelima. Svako, od početnika pa do vrlo iskusnih ljudi u pogledu zdrave ishrane, moći će da u njoj pronađe uputstva za sebe. U knjizi su namerno dati recepti i relativno zdravih jela, ali i vrhunski zdravih. Želimo Vam srećan put u jednoj vrlo interesantnoj i važnoj oblasti, u radu na sebi i usavršavanju svoje ishrane.

Sadržaj

• UVOD
• KAKO KORISTITI OVAJ KUVAR.
• GLAVNA JELA
• BILJNA MLEKA I MLEČNI PROIZVODI
• Biljna mleka
• Pavlake
• Jogurti i kisela mleka
• Sirevi
• JELA OD POVRĆA
• SARME I PUNJENO POVRĆE
• JELA OD MAHUNARKI
• JELA OD ŽITARICA
• HLEB I PECIVA
• PITE, PICE, PALAČINKE, SENDVIČI
• Pite
• Pice
• Palačinke
• Sendviči
• JELA SA SIROM BILJNOG ILI ŽIVOTINJSKOG POREKLA
• JELA OD PEČURAKA
• GUSTE ČORBE I VARIVA
• ĆUFTE, ŠNICLE I KROKETI
• JELA OD RIBE, MORSKIH PLODOVA I MESA, NA ZDRAVIJI NAČIN
• Jela od ribe
• Jela od mesa
• Jela od morskih plodova
• NAMAZI I PAŠTETE
• SOSOVI, UMACI I PRELIVI
• Majonezi
• Maslaci

 

Izbor iz iste oblasti

 

 

 

Tajne pravilne ishrane, prvi deo
 

Georgij Nazarov

Tajne pravilne ishrane, prvi deo

Dopunjeno i prošireno izdanje. Naučite da se hranite na zdrav način, a da pri tome ne budete opterećeni ishranom. Oslobodite sebe, živite punim plućima i prilagodite zdrav život... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Zdravi i vitki
 

Harvi i Merilin Dajmond

Zdravi i vitki

Međunarodni bestseler koji objašnjava kako da promenite svoju figuru i svoj život pravilnim uzimanjem i kombinovanjem hrane, u skladu s vašim prirodnim telesnim ciklusima... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Zeleno za zdravlje
 

Viktorija Butenko

Zeleno za zdravlje

U potrazi za savršenom ishranom za ljude, Viktorija Butenko poredi standardnu zapadnjačku ishranu sa ishranom divljih šimpanzi. Te životinje imaju izuzetno jak prirodni imunitet... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Odredište raj
 

Mango Vodzak

Odredište raj

Ovo je popularno napisana ali stručna studija o novim načinima koje ljudi pronalaze da bi bili zdraviji, prirodniji, puniji energije, očuvali našu planet, a samim tim stvorili... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Tajne pravilne ishrane, drugi deo
 

Georgij Nazarov

Tajne pravilne ishrane, drugi deo

Dopunjeno i prošireno izdanje. Počeli ste da se hranite zdravije i nemate dovoljno ideja kako da jednostavno organizujete svoju ishranu i uživate u zdravim i ukusnim jelima... ceo tekst Ceo opis knjige