Oblasti Kuvari, kulinarstvo Zdrava ishrana

Kuvar zdrave ishrane - glavno jelo

 

Kuvar zdrave ishrane - glavno jelo
Autor: Georgij Nazarov Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 86-85403-14-6  
Format: 21 cm  
Strana: 105  
Povez: Broširan  
Izdavač: Goja Spisak svih izdanja  
Godina: 2006.  

 

Trenutno nema na stanju

 

 

Ovo je opsežan i bogat priručnik za praksu zdrave ishrane.

Georij Nazarov, poznati naturolog i autor niza knjiga čija je tema uticaj ishrane na zdravlje, u kojima razvija svoju ideju kako da postepenim promenama posebno navika u ishrani unapredimo zdravlje i oslobodimo se mnogih hroničnih tegoba, u ovoj knjizi nudi obilje raznovrsnih ideja kako da vam glavni obrok bude ukusan a zdrav.

Uz knjigu „Kuvar zdrave ishrane – glavno jelo”, oslobodićete se mita da je zdrava hrana skupa i da ju je teško pripremati. Uživaćete u ukusnim i na zdraviji način pripremljenim jelima. Svako, od početnika pa do vrlo iskusnih ljudi u pogledu zdrave ishrane, moći će da u njoj pronađe uputstva za sebe. U knjizi su namerno dati recepti i relativno zdravih jela, ali i vrhunski zdravih. Želimo Vam srećan put u jednoj vrlo interesantnoj i važnoj oblasti, u radu na sebi i usavršavanju svoje ishrane.

Sadržaj

• UVOD
• KAKO KORISTITI OVAJ KUVAR.
• GLAVNA JELA
• BILJNA MLEKA I MLEČNI PROIZVODI
• Biljna mleka
• Pavlake
• Jogurti i kisela mleka
• Sirevi
• JELA OD POVRĆA
• SARME I PUNJENO POVRĆE
• JELA OD MAHUNARKI
• JELA OD ŽITARICA
• HLEB I PECIVA
• PITE, PICE, PALAČINKE, SENDVIČI
• Pite
• Pice
• Palačinke
• Sendviči
• JELA SA SIROM BILJNOG ILI ŽIVOTINJSKOG POREKLA
• JELA OD PEČURAKA
• GUSTE ČORBE I VARIVA
• ĆUFTE, ŠNICLE I KROKETI
• JELA OD RIBE, MORSKIH PLODOVA I MESA, NA ZDRAVIJI NAČIN
• Jela od ribe
• Jela od mesa
• Jela od morskih plodova
• NAMAZI I PAŠTETE
• SOSOVI, UMACI I PRELIVI
• Majonezi
• Maslaci

 

Izbor iz iste oblasti

 

Zdravi i vitki
 

Harvi i Merilin Dajmond

Zdravi i vitki

Međunarodni bestseler koji objašnjava kako da promenite svoju figuru i svoj život pravilnim uzimanjem i kombinovanjem hrane, u skladu s vašim prirodnim telesnim ciklusima... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Kuvar zdrave ishrane - glavno jelo
 

Georgij Nazarov

Kuvar zdrave ishrane - glavno jelo

Ovo je opsežan i bogat priručnik za praksu zdrave ishrane. Georij Nazarov, poznati naturolog i autor niza knjiga čija je tema uticaj ishrane na zdravlje, u kojima razvija... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Kompas ishrane
 

Bas Kast

Kompas ishrane

Višegodišnje istraživanje naučnih grana koje se bave starenjem ljudskog organizma i nutricionizmom. Šta jedu narodi čiji su pripadnici dugovečni... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Tajne pravilne ishrane, prvi deo
 

Georgij Nazarov

Tajne pravilne ishrane, prvi deo

Dopunjeno i prošireno izdanje. Naučite da se hranite na zdrav način, a da pri tome ne budete opterećeni ishranom. Oslobodite sebe, živite punim plućima i prilagodite zdrav život... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Revolucija zelenih kašastih sokova
 

Viktorija Butenko

Revolucija zelenih kašastih sokova

Radikalan pomak prema prirodnom zdravlju. Zahvaljujući pionirki sirove hrane Viktoriji Butenko, ishrana povrćem za vas više neće predstavljati gnjavažu. U potrazi za pravilnom... ceo tekst Ceo opis knjige