Oblasti Kuvari, kulinarstvo Zdrava ishrana

Le boot camp dijeta

 

Le boot camp dijeta
Autor: Valeri Orsoni Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-10-01390-0  
Format: 145 x 205 mm  
Strana: 256  
Povez: Broš  
Izdavač: Vulkan izdavaštvo Spisak svih izdanja  
Godina: 2015.  

 

Trenutno nema na stanju

 

 

NAUČNO DOKAZAN FRANCUSKI REŽIM KOJI ĆE VAM OMOGUĆITI DA DOBRO JEDETE, IZGUBITE KILOGRAME I NIKADA IH VIŠE NE VRATITE!

Otkrijte novi način ishrane i vežbanja koji je promenio život miliona ljudi širom sveta!

Nakon beskrajnog niza svakojakih dijeta i režima ishrane, napornog odricanja i kratkoročnog gubljenja kilograma koji su se vraćali umnoženi, Valeri Orsoni odlučila je da je dosta mučenja. Šta je želela? Gubitak kilograma, zdrav organizam, uživanje u životu – i hrani. Šta je osmislila? Revolucionarni način ishrane koji je do danas stekao više od milion pristalica u skoro 40 zemalja!

LeBootCamp režim zasnovan je na četiri jednostavna principa:› Gurmanska ishrana: hrana je previše lepa da bismo je se odrekli – zdravlje i vitkost mogu se postići uz uživanje u svim grupama namirnica.› Lagane vežbe: forma bez znoja i bezbrojnih sati provedenih u teretani.› Motivacija: za dane kad ste neraspoloženi, kad vam je istrajnost na izmaku, proverene tehnike vam garantuju da ćete ostati na pravom putu, bez obzira na sve.› Stres i spavanje: kada dovedete telo i um u harmoniju, poboljšaćete kvalitet sna i uz to početi da topite salo na stomaku.

Postizanje željene forme ne mora da podrazumeva neprestano odricanje i patnju – Valeri Orsoni vam na osnovu ličnog iskustva otkriva kako da dobijete bitke protiv upornih kilograma, korak po korak, sve dok ne ostvarite svoju savršenu težinu – i zadržite je trajno.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Meksički kuvar
 

Olgica Pilipović-Jovičić

Meksički kuvar

Ukusi novog sveta. Testa, predjela, supe, čorbe, salate, glavna jela, prilozi, sosovi i umaci, poslastice, napici... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Moj prvi zalogaj
 

Dr Ana Gifing

Moj prvi zalogaj

Knjiga koja će put ka zdravim obrocima pretvoriti u čisto zadovoljstvo i nezaboravnu zabavu! Dali smo vam pregršt saveta za pamćenje i učenje... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Moderna makrobiotika
 

Braun Sajmon

Moderna makrobiotika

Mislite li i vi da je makrobiotička ishrana verovatno zdrava, ali sigurno zahtevna za pripremu i prilično neukusna? E pa, vreme je da promenite mišljenje! Ova knjiga... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Odredište raj
 

Mango Vodzak

Odredište raj

Ovo je popularno napisana ali stručna studija o novim načinima koje ljudi pronalaze da bi bili zdraviji, prirodniji, puniji energije, očuvali našu planet, a samim tim stvorili... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Revolucija zelenih kašastih sokova
 

Viktorija Butenko

Revolucija zelenih kašastih sokova

Radikalan pomak prema prirodnom zdravlju. Zahvaljujući pionirki sirove hrane Viktoriji Butenko, ishrana povrćem za vas više neće predstavljati gnjavažu. U potrazi za pravilnom... ceo tekst Ceo opis knjige