Oblasti Zdrav život

Mladi uprkos godinama

 

Mladi uprkos godinama
Autor: Vladimir D. Janković Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-7928-384-9  
Format: 26 cm  
Strana: 320  
Povez: Tvrd povez  
Izdavač: Mladinska knjiga Spisak svih izdanja  
Godina: 2013.  

 

Cena: 4200 din, 36.52 €, 46.67 $

 

 

Knjiga Mladi uprkos godinama sadrži dragocena uputstva kako da uživate u brojnim prednostima koje nosi treće doba. Danas ljudi žive duže nego ikada do sada, pa stoga imaju valjane razloge da 20, 30 ili 40 godina, koliko ih čeka posle odlaska u penziju, što bolje ispunjene i budu što srećniji. Ova uzbudljiva knjiga uputiće vas u razne načine kako da poboljšate zdravlje i povećate energiju – a sve kako biste što više uživali u raznim prednostima koje starost sa sobom nosi.

Naučićete: kako da poboljšate pamćenje, ostanete mentalno aktivni, pa čak i povećate moć uma (nisu svi kapaciteti vašeg mozga iskorišćeni); kako da uživate u zadovoljstvima koje vam pružaju dobra hrana i piće, a da ne nabacite višak kilograma; da je stariji imunološki sistem otporniji na razne alergije i infekcije; kako da zaštitite srce i pobedite neprijatelje koji vam uskraćuju mogućnost da maksimalno iskoristite energiju koju srce proizvodi – visok krvni pritisak, visok holesterol, dijabetes, stres i gojaznost; jednostavne, delotvorne vežbe koje jačaju mišiće, čuvaju njihovu gipkost, a pomažu i u ublažavanju bola.

Na kraju knjige prilažemo i kratak pregled bolesti koje vas mogu zadesiti u starijem dobu kao i literaturu u kojoj možete pronaći rešenja za tegobe.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Imunološki sistem i otpornost
 

Alojz Ihan

Imunološki sistem i otpornost

Imunološki sistem je odbrambeni sistem organizma. Otkrijte kako da mu na pravi način pomognete kako biste bili zdravi, puni energije i dugovečni. Naučite kako da ga ojačate na... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Hej čoveče šta to piješ
 

Emeli Dožić

Hej čoveče šta to piješ

Mnoštvo korisnih informacija o vodi, mleku, jogurtu, gaziranim i negaziranim sokovima, sveže ceđenim sokovima od voća, alkoholnim pićima, šećeru i veštačkim zaslađivačima... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Vodič kroz čudo detoksikacije
 

Robert Morz

Vodič kroz čudo detoksikacije

Dobrodošli na fantastično putovanje u vitalnost. Zdravlje je jedno od naših najvećih aduta, a mnogi telo smatraju hramom, odnosno vozilom... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Knjiga koja donosi zdravlje, recepti za pravilnu ishranu
 

Anatolij Malovičko

Knjiga koja donosi zdravlje, recepti za pravilnu ishranu

Oslobađanje ćelija organizma od nečistoća, koje nose bolesti. Dijeta za mršavljenje doktora Birher-Binera. Jogom protiv gojaznosti. Belančevine, ugljeni hidrati, enzimi... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Mladi uprkos godinama
 

Vladimir D. Janković

Mladi uprkos godinama

Kako da poboljšate pamćenje, ostanete mentalno aktivni, da uživate u zadovoljstvima koje vam pružaju dobra hrana i piće, da je stariji imunološki... ceo tekst Ceo opis knjige