Oblasti Zdrav život

Mladi uprkos godinama

 

Mladi uprkos godinama
Autor: Vladimir D. Janković Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-7928-384-9  
Format: 26 cm  
Strana: 320  
Povez: Tvrd povez  
Izdavač: Mladinska knjiga Spisak svih izdanja  
Godina: 2013.  

 

Cena: 4200 din, 36.52 €, 46.67 $

 

 

Knjiga Mladi uprkos godinama sadrži dragocena uputstva kako da uživate u brojnim prednostima koje nosi treće doba. Danas ljudi žive duže nego ikada do sada, pa stoga imaju valjane razloge da 20, 30 ili 40 godina, koliko ih čeka posle odlaska u penziju, što bolje ispunjene i budu što srećniji. Ova uzbudljiva knjiga uputiće vas u razne načine kako da poboljšate zdravlje i povećate energiju – a sve kako biste što više uživali u raznim prednostima koje starost sa sobom nosi.

Naučićete: kako da poboljšate pamćenje, ostanete mentalno aktivni, pa čak i povećate moć uma (nisu svi kapaciteti vašeg mozga iskorišćeni); kako da uživate u zadovoljstvima koje vam pružaju dobra hrana i piće, a da ne nabacite višak kilograma; da je stariji imunološki sistem otporniji na razne alergije i infekcije; kako da zaštitite srce i pobedite neprijatelje koji vam uskraćuju mogućnost da maksimalno iskoristite energiju koju srce proizvodi – visok krvni pritisak, visok holesterol, dijabetes, stres i gojaznost; jednostavne, delotvorne vežbe koje jačaju mišiće, čuvaju njihovu gipkost, a pomažu i u ublažavanju bola.

Na kraju knjige prilažemo i kratak pregled bolesti koje vas mogu zadesiti u starijem dobu kao i literaturu u kojoj možete pronaći rešenja za tegobe.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Projekat dug i zdrav život
 

dr Hauard S. Fridman i dr Lesli R. Martin

Projekat dug i zdrav život

U čemu je tajna ljudi koji dožive duboku starost, a još su vitalni, zdravi i vedrog duha? Pre više od osamdeset godina je započeto ozbiljno naučno istraživanje da bismo mi danas... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Zlatna pravila zdravlja
 

Kacudžo Niši

Zlatna pravila zdravlja

U osnovi jedinstvenog Sistema zdravlja Kacudžo Nišija je duboko razumevanje fiziologije čoveka, revolucionarni zaključci koji su bukvalno promenili postojeće predstave... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Moć zdravlja
 

Hans Dil, Elen Ludington

Moć zdravlja

Usporite proces starenja, povećajte izdržljivost! Sa saznanjima koje danas posedujemo trebali bismo da budemo zdravi i srećni stotinu godina. Ako uskladite rad, porodičan život... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Zakoni zdravlja i izlečenja
 

Nil Nidli

Zakoni zdravlja i izlečenja

Ova knjiga će obradovati i mnoge lekare, uklanjajući naučnom argumentacijom prašinu vremena sa zapostavljenih načela zdravlja koja će njihovim pacijentima pružiti novu nadu... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Velika knjiga pročišćenja - pravilna ishrana i pročišćenje na ćelijskom nivou
 

Anatolij Malovičko

Velika knjiga pročišćenja - pravilna ishrana i pročišćenje na ćelijskom nivou

Potpuno pročišćenje organizma od nečistoća i prljavština: Pravilna ishrana i pročišćenje na ćelijskom nivou. Ova knjiga je posvećena preporodu ljudske ishrane... ceo tekst Ceo opis knjige