Moć navike

Dobitnik Pulicerove nagrade.

Zašto radimo to što radimo i kako da to promenimo? Kako je jedan čovek iz reklamne industrije pretvorio pranje zuba iz malo poznate prakse u svakodnevnu rutinu širom sveta? Kako je jedan general uspeo da smiri agresivnu svetinu uz pomoć brze hrane? Kako je plivač Majkl Felps oborio svetski rekord s naočarima punim vode? Kako marketinški timovi uspevaju da identifikuju trudnice i uzmu ih za metu prodaje – pre nego što su one to čak i saopštile svojoj porodici?

Odgovor glasi: zahvaljujući navikama.

Većina naših svakodnevnih izbora liči možda na posledice dobro promišljenog odlučivanja, ali oni to nisu. Oni su navike. I premda svaka srazmerno malo znači sama po sebi, s vremenom te navike imaju ogroman uticaj na naše zdravlje, produktivnost, materijalnu sigurnost i sreću.

Već vekovima ljudi lupaju glavu nad pitanjem šta su navike, ali tek poslednjih dvadeset godina neurolozi, psiholozi, sociolozi i tržišni stručnjaci zaista počinju da shvataju kako navike funkcionišu – i što je još važnije: kako se menjaju.

U Moći navike, nagrađivani novinar Njujork tajmsa Čarls Djuhig vodi nas do uzbudljivog ruba naučnih otkrića koja objašnjavaju zašto postoje i kako se mogu menjati navike – preoblikujući nam posao, zajednicu i život.