Oblasti Zdrav život

Moja tajna - ljubav, vežbanje, kuvanje

 

Moja tajna - ljubav, vežbanje, kuvanje
Autor: Sanja Marinković Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-521-1074-2  
Format: 16,5 x 24 cm  
Strana: 106  
Povez: Mek  
Izdavač: Laguna Spisak svih izdanja  
Godina: 2012.  

 

Trenutno nema na stanju

 

 

Krajnje je vreme da se zaljubite u sebe!

Vežbe za oblikovanje tela i recepti za pravilnu ishranu.

Ako nemate dovoljno vremena, novca ili volje, ako ne podnosite sale za vežbanje, ako ste sto puta sebi obećale da ste od sutra, sledećeg ponedeljka ili prvog u mesecu na dijeti, nezadovoljne ste, neraspoložene i izbegavate ogledalo. Krajnje je vreme da učinite nešto za sebe, svoje zdravlje i samopouzdanje.

Uspešna i proslavljena voditeljka kultne emisije Magazin In predstavlja vežbe i recepte koji su joj promenili život, priča anegdote iz privatnog ali i poslovnog života, otkriva kada je imala najviše kilograma i kako je uspela da održi vitku liniju nakon porođaja, priseća se kuhinjskih zgoda i nezgoda poznatih.

Sanja Marinković u ovom vodiču otkriva čarobnu formulu sjajnog izgleda, kao i ukusne a dijetalne recepte, koji će postati Biblija za savremene devojke i žene.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Kako živeti zdravije u jesen
 

Georgij Nazarov

Kako živeti zdravije u jesen

Nije svejedno da li je leto ili jesen. Naš organizam i te kako reaguje na kišu, oblačno i tmurno vreme, padove temperatura. Kako se prilagoditi i smanjiti vremenski stres... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Korak po korak ka zdravom životu
 

Georgij Nazarov

Korak po korak ka zdravom životu

Praktična uputstva poznatog naturologa kako da promenama ishrane i navika unapredimo svoje zdravlje, plus osnovni recepti zdravijih vrsta namirnica. Saznajte sve o hrani i piću... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Efekat endorfina, polovna knjiga
 

Vilijam Blum

Efekat endorfina, polovna knjiga

Endorfini su čudesni hormoni. Nalaze se u svima nama, uklanjaju bol, obezbeđuju osnove dobrog zdravlja i stvaraju fizički osećaj zadovoljstva. Zaslužni su za euforiju... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Korak po korak ka zdravom životu - Ishrana
 

Georgij Nazarov

Korak po korak ka zdravom životu - Ishrana

Treći deo niza od tri knjige poznatog naturologa o tome kako korekcijom unaprediti svoje zdravlje i kvalitet života. Mnoštvo korisnih saveta i iscrpnih uputstava... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Zaštita od infekcija
 

Ridiger Dalke

Zaštita od infekcija

Ojačajte imunitet prirodno i trajno. Uz poseban osvrt na kovid 19 i problematiku vakcina. Panika vlada svetom, nevidljivi neprijatelj uzdrmao je... ceo tekst Ceo opis knjige