Oblasti Sport Sport, razno

Nauka i praksa u treningu snage

 

Nauka i praksa u treningu snage
Autor: Vladimir Zaciorski, Vilijam Kremer Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 9788674780558  
Format: 21,5 x 30 cm  
Strana: 257  
Povez: Broš  
Izdavač: Data status Spisak svih izdanja  
Godina: 2009.  

 

Cena: 1630 din, 14.17 €, 18.11 $

 

 

Nauka i praksa u treningu snage, drugo izdanje, pokazuje da ne postoji univerzalan program koji će biti podesan za svakog sportistu, u svako doba i u svim uslovima. Složeni trenažni programi za razvijanje snage predstavljeni su pomoću jasnih pristupa koji se primenjuju u specifičnim okolnostima. Uvođenjem novih fizioloških pojmova i novog viđenja trenažne prakse čitaocima se pružaju najaktuelnija saznanja iz nauke i prakse treninga snage. U nova tri poglavlja objašnjeni su i bezbedni i efikasni trenažni programi za žene, mlade i starije sportiste. Osim toga, predstavljene principe i pojmove autori potkrepljuju i odgovarajućim primerima. Ovo prošireno i obnovljeno izdanje sadrži pojmove treninga snage i pomaže čitaocima u razvijanju odgovarajućih trenažnih programa za svaku osobu sa kojom rade.

 

Izbor iz iste oblasti

 

100 godina na olimpijskim igrama 1912-2012.
 

Đorđe Perišić

100 godina na olimpijskim igrama 1912-2012.

Knjiga je jedinstveno svedočanstvo o učešću svih sportista Kraljevine Srbije, Kraljevine Srba, Hrvata i Slovenaca, Kraljevine Jugoslavije, Jugoslavije (FNRJ, SFRJ, SRJ), državne... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Blok periodizacija
 

Vladimir B. Isurin

Blok periodizacija

Tema ove knjiga je poboljšanje treninga i pripreme sportista radi ostvarenja vrhunskih rezultata.Knjiga je namenjena trenerima koji svoje dnevne aktivnosti smatraju kreativnim... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Bogomdani maratonac
 

Vladeta Nedeljković

Bogomdani maratonac

Knjiga doajena sportskog novinarstva Vladete Nedeljkovića Bogomdani maratonac donosi fascinantnu priču o jednoj blistavoj sportskoj karijeri i životu ovog velikog sportiste... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Izgradi svoj stil, mali saveti
 

Lea Stanković

Izgradi svoj stil, mali saveti

Ako želiš da se baviš modom ili kreiraš svoj modni Jutjub kanal, ovaj priručnik i saveti jedne od najpopularnijih vlogerki Lee Stanković... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Nauka i praksa u treningu snage
 

Vladimir Zaciorski, Vilijam Kremer

Nauka i praksa u treningu snage

Nauka i praksa u treningu snage, drugo izdanje, pokazuje da ne postoji univerzalan program koji će biti podesan za svakog sportistu, u svako doba i u svim uslovima. Složeni trenažni... ceo tekst Ceo opis knjige