Oblasti Sport Sport, razno

Nauka i praksa u treningu snage

 

Nauka i praksa u treningu snage
Autor: Vladimir Zaciorski, Vilijam Kremer Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 9788674780558  
Format: 21,5 x 30 cm  
Strana: 257  
Povez: Broš  
Izdavač: Data status Spisak svih izdanja  
Godina: 2009.  

 

Cena: 1630 din, 14.17 €, 18.11 $

 

 

Nauka i praksa u treningu snage, drugo izdanje, pokazuje da ne postoji univerzalan program koji će biti podesan za svakog sportistu, u svako doba i u svim uslovima. Složeni trenažni programi za razvijanje snage predstavljeni su pomoću jasnih pristupa koji se primenjuju u specifičnim okolnostima. Uvođenjem novih fizioloških pojmova i novog viđenja trenažne prakse čitaocima se pružaju najaktuelnija saznanja iz nauke i prakse treninga snage. U nova tri poglavlja objašnjeni su i bezbedni i efikasni trenažni programi za žene, mlade i starije sportiste. Osim toga, predstavljene principe i pojmove autori potkrepljuju i odgovarajućim primerima. Ovo prošireno i obnovljeno izdanje sadrži pojmove treninga snage i pomaže čitaocima u razvijanju odgovarajućih trenažnih programa za svaku osobu sa kojom rade.

 

Izbor iz iste oblasti

 

100 godina na olimpijskim igrama 1912-2012.
 

Đorđe Perišić

100 godina na olimpijskim igrama 1912-2012.

Knjiga je jedinstveno svedočanstvo o učešću svih sportista Kraljevine Srbije, Kraljevine Srba, Hrvata i Slovenaca, Kraljevine Jugoslavije, Jugoslavije (FNRJ, SFRJ, SRJ), državne... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Plivanje, anatomija
 

Ian McLeod

Plivanje, anatomija

Saznajte kako da postignete snažniji start, eksplozivnije okrete i bolje prolazno vreme!Knjiga Plivanje: anatomija naučiće vas na koji način možete da poboljšate sportska... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Blok periodizacija
 

Vladimir B. Isurin

Blok periodizacija

Tema ove knjiga je poboljšanje treninga i pripreme sportista radi ostvarenja vrhunskih rezultata.Knjiga je namenjena trenerima koji svoje dnevne aktivnosti smatraju kreativnim... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Napredna sportska ishrana
 

Den Benardot

Napredna sportska ishrana

Ova knjiga umnogome prevazilazi tipične piramidalne formule u pogledu ishrane i namirnica i treba da se shvati kao jedan sveobuhvatan vodič koji predstavlja najsavremenije koncepte... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Biciklizam, anatomija
 

Šenon Sovendel

Biciklizam, anatomija

U knjizi Biciklizam, anatomija možete naći više od pukog opisivanja vežbi jer vas autor stalno navodi da vizualizujete kako trenirate na biciklu ili učestvujete u trci. Ilustracije... ceo tekst Ceo opis knjige