Oblasti Zdrav život

Preokret

 

Preokret
Autor: Branislav Mitrović Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 9788663030268  
Format: 21 cm  
Strana: 143  
Povez: Mek  
Izdavač: Finesa Spisak svih izdanja  
Godina: 2017.  

 

Cena: 880 din, 7.65 €, 9.78 $

 

Golman vaterpolo reprezentacije Srbije Branislav Mitrović odlučio je da u 32. godini, kao još uvek aktivan sportista, napiše autobiografiju. Njegova knjiga je priča o događajima, ljudima i ishrani koja je promenila njegov život i karijeru. Branislav u knjizi "Preokret" opisuje s kakvim se emocijama i pritiscima nosio tokom Evropskog prvenstva u Beogradu, šta se sve dešavalo na Olimpijskim igrama u Riju i kako su od pokojnika ipak postali pukovnici.

On predočava kakav je život mladog vaterpoliste u Srbiji, s čim se sve susreću i kada odu u inostranstvo, kako se snalazio dok mu je bila neizvesna sudbina, da li će klub za koji igra zbog finansija opstati, ali i otkriva kako je prevazišao tešku povredu i mesece odsustva iz bazena, kakvo mu je bilo detinjstvo i školovanje u Novom Sadu i šta će reći svojoj ćerki kada poraste.

"Bilo je nerešeno. A onda su u igru ušli samopouzdanje i hrono ishrana. Tada sam počeo da pobeđujem i osvajam trofeje".

Sasvim iskreno pisao je o svemu kroz šta je proteklih 20 godina prolazio, gde je pravio greške i šta je iz njih naučio. A želeo je da i ostali iz toga nešto nauče. Jedan od bitnih preokreta dogodio kada je Mitrović prešao na program ishrane dr Gifing, zato čitavu rekapitulaciju njegove dosadašnje karijere prate i komentari nutricioniste, koji vam pomažu da razumete procese u telu svakog pojedinca, pa i vrhunskog sportiste.
#Preokret nije namenjen samo sportistima, već svima koji žele da budu bolji nego danas i koji veruju da naše granice ne postoje.

"Ako makar jedna osoba inspirisana mojim primerom pronađe svoj put ka uspehu, ja ću svoju misiju smatrati ispunjenom. Biće to vaša i moja zajednička pobeda."

 

Izbor iz iste oblasti

 

 

 

Anatomija istezanja
 

Juko Kokonen, Arnold Dž. Nelson

Anatomija istezanja

Svaka vežba istezanja sadrži detaljno uputstvo o tome kako i kada se treba istezati, kao i podatke o tome koji mišići se više, a koji manje angažuju istezanjem, odnosno koji... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Osnovne zapovesti zdravlja
 

Genadij Petrovič Malahov

Osnovne zapovesti zdravlja

Suština ove knjige se sastoji u tome, da su osnovi čovečijeg zdravlja duhovnost, psiha i fiziologija. Svaka od tih komponenti zahteva specifičan pristup rešavanju nastalih problema... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Ishrana
 

Ulrike Gonder

Ishrana

Da li masti zaista goje? Da li su naša deca gojazna? Da li je integralno brašno zdravo? Kakav je kvalitet životnih namirnica koje konzumiramo i da li su one zagađene? Koliko pažnje... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Velika knjiga pročišćenja - pročišćenje endokrinog sistema
 

Anatolij Malovičko

Velika knjiga pročišćenja - pročišćenje endokrinog sistema

Potpuno pročišćenje organizma od nečistoća i prljavština: Pročišćenje endokrinog sistema Važnost pročišćenja endokrinog sistema nemoguće je preceniti. Svaka ćelija... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Kako usporiti starenje - Alhemija mladosti
 

Dr Ana Gifing

Kako usporiti starenje - Alhemija mladosti

Biologija idealnog starenja, istorija anti ejdžing medicine, koji su načini da se uspori starenje? Kako debljina utiče na ubrzanje starenja? Koje nas navike mogu ubiti... ceo tekst Ceo opis knjige