Oblasti Društvene nauke Psihologija Popularna psihologija

Smirenost – kako je steći

 

Smirenost – kako je steći
Autor: Džo Asmar , Džesami Hiberd Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-521-1719-2  
Format: 13 x 20 cm  
Strana: 184  
Povez: Mek  
Izdavač: Laguna Spisak svih izdanja  
Godina: 2014.  

 

Trenutno nema na stanju

 

 

Naučite da se suprotstavite stresu, da se uhvatite ukoštac sa anksioznošću i podignete sebi energiju kako biste osetili mir, vlast nad sobom i ispunjenost. izborite se sa stresom održite ravnotežu posao–život naučite tehnike relaksacije proterajte brigu i anksioznost obuzdajte paniku unapredite umeće komunikacije

Svi mi ponekad doživimo trenutke kad nam se čini da će nas anksioznost pojesti žive i kad gubimo vlast nad sobom i situacijom. Međutim, koliko god da smo pod stresom, možemo naučiti da prevaziđemo cikluse negativnog raspoloženja i ponašanja.

Uz pomoć praktičnih vežbanja i najnovijih kliničkih istraživanja, dr Džesami Hiberd i Džo Asmar uče vas praktičnim tehnikama koje će vas osposobiti da se razračunate sa svime što vam život nosi. Počev od umanjivanja brige pa do savladavanja anksioznosti i učenja relaksacionih tehnika, saveti ove sažete i prijateljske knjige povešće vas u jedan smireniji i radosniji život.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Mars i Venera na sudaru
 

Džon Grej

Mars i Venera na sudaru

Vodič za navigaciju kroz pet faza ljubavnih sastanaka u cilju ostvarivanja potpune i trajne ljubavne veze. Autor svetske bestseler serije knjiga o odnosima Marsovaca... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Šta nam svako telo govori
 

Džo Navaro

Šta nam svako telo govori

Džo Navaro, bivši agent FBI-a i kontraobaveštajne službe i priznati stručnjak za neverbalnu komunikaciju u ovom fascinantnom pogledu na jezik tela... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Živeti bez stresa
 

Bari Lenson

Živeti bez stresa

Stres! Postao je univerzalno stanje, najrasprostranjenija psihološka boljka našeg društva, a uz to predstavlja opasnost za zdravstvene probleme... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Kako zadobiti prijatelje i uticati na ljude
 

Dejl Karnegi

Kako zadobiti prijatelje i uticati na ljude

Prodata u više od šesnaest miliona primeraka širom sveta, knjiga Kako zadobiti prijatelje i uticati na ljude pruža mnoštvo korisnih saveta za uspostavljanje i održavanje uspešne... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Praktikum za sreću
 

Miona Moskovljević

Praktikum za sreću

Ispinjavanjem ovog Praktikuma usrećite i sebe i druge. Ovaj Praktikum me je naučio da pozitivno razmišljam. Proverite i sami. Najbolji poklon za one koje stvarno volite... ceo tekst Ceo opis knjige