Oblasti Društvene nauke Psihologija Popularna psihologija

Smirenost – kako je steći

 

Smirenost – kako je steći
Autor: Džo Asmar , Džesami Hiberd Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-521-1719-2  
Format: 13 x 20 cm  
Strana: 184  
Povez: Mek  
Izdavač: Laguna Spisak svih izdanja  
Godina: 2014.  

 

Trenutno nema na stanju

 

 

Naučite da se suprotstavite stresu, da se uhvatite ukoštac sa anksioznošću i podignete sebi energiju kako biste osetili mir, vlast nad sobom i ispunjenost. izborite se sa stresom održite ravnotežu posao–život naučite tehnike relaksacije proterajte brigu i anksioznost obuzdajte paniku unapredite umeće komunikacije

Svi mi ponekad doživimo trenutke kad nam se čini da će nas anksioznost pojesti žive i kad gubimo vlast nad sobom i situacijom. Međutim, koliko god da smo pod stresom, možemo naučiti da prevaziđemo cikluse negativnog raspoloženja i ponašanja.

Uz pomoć praktičnih vežbanja i najnovijih kliničkih istraživanja, dr Džesami Hiberd i Džo Asmar uče vas praktičnim tehnikama koje će vas osposobiti da se razračunate sa svime što vam život nosi. Počev od umanjivanja brige pa do savladavanja anksioznosti i učenja relaksacionih tehnika, saveti ove sažete i prijateljske knjige povešće vas u jedan smireniji i radosniji život.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Karijerologija
 

Olga Vučković-Kićanović

Karijerologija

Knjiga spada u štivo koje treba da poznaje svako ko se bavi industrijskim odnosima, javnom komunikacijom, procesima upravljanja i društveno odgovornim poslovanjem... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Nokautirani muškarac
 

Den Abrams

Nokautirani muškarac

Abrams korak po korak objašnjava zašto su žene bolje od muškaraca doslovno u svim oblastima: od baratanja novcem, do upravljanja avionom, čak su i dužeg životnog veka. Puna... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Tajne večito zdravih ljudi
 

Džin Stoun

Tajne večito zdravih ljudi

Ova čarobna potraga po putevima nauke donosi vam neprocenjive mudrosti iz ličnog iskustva dugovečnih ljudi, koje će vas dovesti do boljeg zdravlja, srećnijeg i sadržajnijeg... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Šta žene vole i kako ih osvojiti
 

David DeAnđelo

Šta žene vole i kako ih osvojiti

Veština zavođenja. Šta svaki muškarac treba da zna o tome kako da bude uspešan sa ženama. Ova knjiga je namenjena da se koristi kao enciklopedija. Čitajte je i zabeležite sve ideje... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Uticaj u teoriji i praksi
 

Robert B. Čaldini

Uticaj u teoriji i praksi

Zahvaljujući svojoj pristupačnosti, korisnim predlozima i naučno potkrepljenim sadržajem, ova knjiga oduševila je poslovne ljude, sve koji se bave marketingom i one koje zanima... ceo tekst Ceo opis knjige