Oblasti Društvene nauke Psihologija Popularna psihologija

Smirenost – kako je steći

 

Smirenost – kako je steći
Autor: Džo Asmar , Džesami Hiberd Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-521-1719-2  
Format: 13 x 20 cm  
Strana: 184  
Povez: Mek  
Izdavač: Laguna Spisak svih izdanja  
Godina: 2014.  

 

Trenutno nema na stanju

 

Naučite da se suprotstavite stresu, da se uhvatite ukoštac sa anksioznošću i podignete sebi energiju kako biste osetili mir, vlast nad sobom i ispunjenost. izborite se sa stresom održite ravnotežu posao–život naučite tehnike relaksacije proterajte brigu i anksioznost obuzdajte paniku unapredite umeće komunikacije

Svi mi ponekad doživimo trenutke kad nam se čini da će nas anksioznost pojesti žive i kad gubimo vlast nad sobom i situacijom. Međutim, koliko god da smo pod stresom, možemo naučiti da prevaziđemo cikluse negativnog raspoloženja i ponašanja.

Uz pomoć praktičnih vežbanja i najnovijih kliničkih istraživanja, dr Džesami Hiberd i Džo Asmar uče vas praktičnim tehnikama koje će vas osposobiti da se razračunate sa svime što vam život nosi. Počev od umanjivanja brige pa do savladavanja anksioznosti i učenja relaksacionih tehnika, saveti ove sažete i prijateljske knjige povešće vas u jedan smireniji i radosniji život.

 

Izbor iz iste oblasti

 

 

 

Slatke priče
 

Slađana Jelić

Slatke priče

Kako to da obilni obroci samo pojačavaju žudnju za jelom umesto da utaže glad? Zašto dijete ne uspevaju, kako slatkiši izazivaju zavisnost... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Pamćenje
 

Klaudija Tebel-Nađ

Pamćenje

Kako da detetu pomognemo u učenju. Sa testom i vežbama. Kako funkcioniše pamćenje, zbog kojih faktora ometanja se lošije pamti, kako se pamćenje može uvežbati, šta roditelji mogu... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Stvaranje mlade duše
 

Georgij Nikolajevič Sitin

Stvaranje mlade duše

U ovoj knjizi predstavljene su motivacije za podmlađivanje duše, njene unutrašnje građe kao i njenih spoljašnih manifestacija. Prema akademiku Sitinu i njegovom zakonu univerzuma... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Sajberpsihologija
 

Katarina Kacer

Sajberpsihologija

Sajberpsihologija je nova oblast psihologije koja istražuje psihičke promene nastale usled korišćenja interneta i digitalnih tehnologija... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Nepopravljivi romantik
 

Frank Talis

Nepopravljivi romantik

Gotovo je nemoguće razmišljati o životu bez ljubavi. Jer kakav bi život bio kada se ne bi vrteo oko ljubavi? Kada ne bismo pronalazili ljubav... ceo tekst Ceo opis knjige