Oblasti Kuvari, kulinarstvo Zdrava ishrana

Tajne pravilne ishrane - I deo

 

Tajne pravilne ishrane - I deo
Autor: Georgij Nazarov Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-905071-5-3  
Format: 21 cm  
Strana: 182  
Povez: Broširan  
Izdavač: Aruna Spisak svih izdanja  
Godina: 2014.  

 

Cena: 1100 din, 9.57 €, 12.22 $

 

 

Peto dopunjeno izdanje – praktični priručnik na putu ka zdravlju primenom pravilne ishrane.

Najprodavanije knjige Georgija Nazarova. Svetski bestseler prema kojem se hrane stotine hiljada ljudi!

Moramo shvatiti da mnoge informacije o potrebama za hranom mi dobijamo direktno od timova, često i lekara, koji su povezani sa proizvođačima hrane. Samim tim, da bi se prodalo što više namirnica, ne razmišlja se o tome da to mi plaćamo, I to skupo plaćamo, svojim zdravljem.

Sprovođenje posta, vegetarijanstvo, makrobiotička ishrana kao I mnoga druga usmerenja dobar su pokušaj pomoći sebi da održimo dobro zdravlje I uspostavimo dobro funkcionisanje organizma. Samo, da bismo dobili željeni rezultat, potrebno je određeno znanje. O tome, kako svako od nas može poboljšati kvalitet svoje ishrane, a time I pozitivno uticati na svoje zdravlje, u najširem smislu govori ova knjiga.

• Šta podrazumeva pojam pravilne ishrane
• Koja hrana je prirodna za čoveka
• Relativno zdravi proizvodi
• Hrana koja šteti ljudskom organizmu
• Sastav i funkcija sastojaka hrane
• Korisni dodaci
• Vreme uzimanja hrane
• Pravilno i pogrešno kombinovanje namirnica
• Uticaj hrane na razvoj i otklanjanje raznih bolesti
• Uticaj pdihičkog stanja na uzimanje hrane
• Uticaj hrane na psihičko stanje
• Oporavak od bolesti i operacija

Nova poglavlja:  Kako se hraniti zdravo za vreme krize;  Ishranom do zdravog srca;  Kako za 90% povećati svoju zaštitu od raka;  Prirodni čistači creva i organizma; Kako sprečiti bolne menstruacije;  Kako se zaštititi od prehlada i gripa.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Antikancer ishrana
 

Milovan Panić Surep

Antikancer ishrana

Autor Milovan Panić Surep uhvatio se u koštac sa temom koja više nego bilo koja druga pleni pažnju i interesovanje brojne čitalačke publike u svojoj knjizi Antikancer ishrana... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Tajne pravilne ishrane - I deo
 

Georgij Nazarov

Tajne pravilne ishrane - I deo

Praktični priručnik na putu ka zdravlju primenom pravilne ishrane. Moramo shvatiti da mnoge informacije o potrebama za hranom mi dobijamo direktno od timova, često i lekara... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Sve za 15 minuta
 

Džejmi Oliver

Sve za 15 minuta

Nadahnuće sam pronalazio širom sveta, prigrlivši ukuse koje svi volimo. Poigrao sam se klasičnim jelima od mesa, ribe i testenine, dao azijskoj hrani i egzotičnim marokanskim... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Dijeta 8 nedelja
 

Dr Majkl Mozli

Dijeta 8 nedelja

Proslavljeni autor i stručnjak dr Mozli piše o najvećem zdravstvenom problemu našeg vremena i o tome kako ga je moguće rešiti za samo osam nedelja... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Zdrava ishrana na kineski način po sistemu pet elemenata
 

Maja Đelić

Zdrava ishrana na kineski način po sistemu pet elemenata

Maja Đelić je lekar kineske medicine, specijalista za ishranu, a ova knjiga obiluje praktičnim primerima dijagnostike, rešavanja konkretnih problema kao i korekcija... ceo tekst Ceo opis knjige