Oblasti Kuvari, kulinarstvo Zdrava ishrana

Tajne pravilne ishrane - I deo

 

Tajne pravilne ishrane - I deo
Autor: Georgij Nazarov Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-905071-5-3  
Format: 21 cm  
Strana: 182  
Povez: Broširan  
Izdavač: Aruna Spisak svih izdanja  
Godina: 2014.  

 

Cena: 1100 din, 9.57 €, 12.22 $

 

 

Peto dopunjeno izdanje – praktični priručnik na putu ka zdravlju primenom pravilne ishrane.

Najprodavanije knjige Georgija Nazarova. Svetski bestseler prema kojem se hrane stotine hiljada ljudi!

Moramo shvatiti da mnoge informacije o potrebama za hranom mi dobijamo direktno od timova, često i lekara, koji su povezani sa proizvođačima hrane. Samim tim, da bi se prodalo što više namirnica, ne razmišlja se o tome da to mi plaćamo, I to skupo plaćamo, svojim zdravljem.

Sprovođenje posta, vegetarijanstvo, makrobiotička ishrana kao I mnoga druga usmerenja dobar su pokušaj pomoći sebi da održimo dobro zdravlje I uspostavimo dobro funkcionisanje organizma. Samo, da bismo dobili željeni rezultat, potrebno je određeno znanje. O tome, kako svako od nas može poboljšati kvalitet svoje ishrane, a time I pozitivno uticati na svoje zdravlje, u najširem smislu govori ova knjiga.

• Šta podrazumeva pojam pravilne ishrane
• Koja hrana je prirodna za čoveka
• Relativno zdravi proizvodi
• Hrana koja šteti ljudskom organizmu
• Sastav i funkcija sastojaka hrane
• Korisni dodaci
• Vreme uzimanja hrane
• Pravilno i pogrešno kombinovanje namirnica
• Uticaj hrane na razvoj i otklanjanje raznih bolesti
• Uticaj pdihičkog stanja na uzimanje hrane
• Uticaj hrane na psihičko stanje
• Oporavak od bolesti i operacija

Nova poglavlja:  Kako se hraniti zdravo za vreme krize;  Ishranom do zdravog srca;  Kako za 90% povećati svoju zaštitu od raka;  Prirodni čistači creva i organizma; Kako sprečiti bolne menstruacije;  Kako se zaštititi od prehlada i gripa.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Mlin naš nasušni
 

Sandra F. Milovanović

Mlin naš nasušni

Kratko, jednostavno i jasno o prevashodnoj ulozi integralnih žitarica u kreiranju zdravlja. Lično iskustvo autora integralnim žitaricama potkrepljeno je teorijama... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Dijeta 8 nedelja
 

Dr Majkl Mozli

Dijeta 8 nedelja

Proslavljeni autor i stručnjak dr Mozli piše o najvećem zdravstvenom problemu našeg vremena i o tome kako ga je moguće rešiti za samo osam nedelja... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Zdrava ishrana za početnike - I deo
 

Dragiša i Sandra F. Milovanović

Zdrava ishrana za početnike - I deo

Ako želite da počnete da se hranite zdravije, a ne možete da se odlučite kako, ovo delo sigurno će vam veoma koristiti. Ono ne samo da vam daje pregled većina postojećih teorija... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Revolucija zelenih kašastih sokova
 

Viktorija Butenko

Revolucija zelenih kašastih sokova

Radikalan pomak prema prirodnom zdravlju. Zahvaljujući pionirki sirove hrane Viktoriji Butenko, ishrana povrćem za vas više neće predstavljati gnjavažu. U potrazi za pravilnom... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Moderna makrobiotika
 

Braun Sajmon

Moderna makrobiotika

Mislite li i vi da je makrobiotička ishrana verovatno zdrava, ali sigurno zahtevna za pripremu i prilično neukusna? E pa, vreme je da promenite mišljenje! Ova knjiga... ceo tekst Ceo opis knjige