Oblasti Kuvari, kulinarstvo Zdrava ishrana

Tajne pravilne ishrane - I deo

 

Tajne pravilne ishrane - I deo
Autor: Georgij Nazarov Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-905071-5-3  
Format: 21 cm  
Strana: 182  
Povez: Broširan  
Izdavač: Aruna Spisak svih izdanja  
Godina: 2014.  

 

Cena: 1100 din, 9.57 €, 12.22 $

 

Peto dopunjeno izdanje – praktični priručnik na putu ka zdravlju primenom pravilne ishrane.

Najprodavanije knjige Georgija Nazarova. Svetski bestseler prema kojem se hrane stotine hiljada ljudi!

Moramo shvatiti da mnoge informacije o potrebama za hranom mi dobijamo direktno od timova, često i lekara, koji su povezani sa proizvođačima hrane. Samim tim, da bi se prodalo što više namirnica, ne razmišlja se o tome da to mi plaćamo, I to skupo plaćamo, svojim zdravljem.

Sprovođenje posta, vegetarijanstvo, makrobiotička ishrana kao I mnoga druga usmerenja dobar su pokušaj pomoći sebi da održimo dobro zdravlje I uspostavimo dobro funkcionisanje organizma. Samo, da bismo dobili željeni rezultat, potrebno je određeno znanje. O tome, kako svako od nas može poboljšati kvalitet svoje ishrane, a time I pozitivno uticati na svoje zdravlje, u najširem smislu govori ova knjiga.

• Šta podrazumeva pojam pravilne ishrane
• Koja hrana je prirodna za čoveka
• Relativno zdravi proizvodi
• Hrana koja šteti ljudskom organizmu
• Sastav i funkcija sastojaka hrane
• Korisni dodaci
• Vreme uzimanja hrane
• Pravilno i pogrešno kombinovanje namirnica
• Uticaj hrane na razvoj i otklanjanje raznih bolesti
• Uticaj pdihičkog stanja na uzimanje hrane
• Uticaj hrane na psihičko stanje
• Oporavak od bolesti i operacija

Nova poglavlja:  Kako se hraniti zdravo za vreme krize;  Ishranom do zdravog srca;  Kako za 90% povećati svoju zaštitu od raka;  Prirodni čistači creva i organizma; Kako sprečiti bolne menstruacije;  Kako se zaštititi od prehlada i gripa.

 

Izbor iz iste oblasti

 

 

 

Hrana, vaš čudesni lek
 

Džin Harper

Hrana, vaš čudesni lek

Pravilnom ishranom možemo da lečimo jednostavne prehlade i alergijske upale, ali i teže bolesti, kao što su bolesti srca i raka, a bez neželjenih posledica od raznih lekova... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Tajne pravilne ishrane - II deo
 

Georgij Nazarov

Tajne pravilne ishrane - II deo

Recepti i jelovnici zdravije ishrane. Drugi deo serijala o pravilnoj ishrani, koji sadrži obilje recepata, neobičnih, ali izuzetno zdravih. Veoma dragocen praktični... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Optimalnom ishranom do hormonske ravnoteže
 

Kejt Nil, Patrik Holford

Optimalnom ishranom do hormonske ravnoteže

Hormonski disbalans može da napravi haos u životu žene. Ali ravnoteža se može povratiti na lak i prirodan način i to jednim jedinim lekom - hranom. Razumevanje ishrane... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

ABCD vegetarijanstva
 

G. Bojić, M. Pakić, T. Jovanović

ABCD vegetarijanstva

Ova knjiga upoznaje čitaoca sa rastućim trendom vegetarijanstva u svetu: zašto se ljudi odlučuju da postanu vegetarijanci, koje vrste vegetarijanstva postoje, kao... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Zdraviji posni recepti
 

Goran Bojić, priređivač

Zdraviji posni recepti

Ovo je niz posnih recepata preuzetih iz knjiga G. Nazarova, Srećka MIlićevića, Vladimire Čobića. Jadranke Grbić i drugih. Zajednička karakteristika je da se u njima... ceo tekst Ceo opis knjige