Tajne pravilne ishrane, prvi deo

Dopunjeno i prošireno izdanje

Niste baš zadovoljni svojom ishranom, kondicijom i izgledom. Kilogrami se lako lepe. Stalno grickanje i jedenje u kasnim satima sve više Vam smetaju, kao i mnogi nerešeni problemi, koje uz pomoć hrane pokušavate da potisnete. Želite da se podmladite, da stvorite vitku i zdravu liniju i da prestanete da se opterećujete kalorijama i slatkišima. Želite da stvorite neprobojni zaštitni sistem i da lakše izlazite na kraj sa bolestima. A da li su vam te bolesti uopšte potrebne?

Naučite da se hranite na zdrav način, a da pri tome ne budete opterećeni ishranom. Oslobodite sebe, živite punim plućima i prilagodite zdrav život sebi.