Oblasti Zdrav život

Vežbanje i zdravlje

 

Vežbanje i zdravlje
Autor: Brajan Šarki, Stiven Gaskil Spisak svih knjiga  
Prevod: Branko Vorkapić  
ISBN: 978-86-7478-054-1  
Format: 25 cm  
Strana: 426  
Povez: Broširan  
Izdavač: Data status Spisak svih izdanja  
Godina: 2008.  

 

Cena: 1630 din, 14.17 €, 18.11 $

 

 

Epidemiološke studije su pokazale da ljudi mogu znatno da unaprede svoj zdravstveni status ako umereno i redovno vežbaju, i mogu da budu nagrađeni drugim prednostima koje obezbeđuje povećan nivo utreniranosti. Ali najveći dobitak, kako za lično, tako i za zdravstveno stanje celog društva, jeste prelazak sa sedentarnog na aktivan stil života.

Ova knjiga afirmiše značaj fizičke aktivnosti i vežbanja ističući najzanimljivije činjenice i poruke iz domena zdravlja, a namenjena je odraslim ljudima, nezavisno od pola i životne dobi, koji žele više da saznaju o uticaju vežbanja na zdravlje. Svako poglavlje sadrži korisne informacije koje su predstavljene i u tabelama i u crtežima, a neka poglavlja sadrže i profesionalne procedure testiranja i prestižnih programa vežbanja.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Ishrana prema krvnim grupama
 

Dr Piter J. D Adamo

Ishrana prema krvnim grupama

Jedinstvena rešenja ishrane za održavanje zdravlja, dug život i postizanje idealne težine. Ako ste ikada sumnjali da svi ljudi treba da jedu istu hranu i praktikuju iste vežbe... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Zdrava leđa, srećniji život
 

Džim i Fil Vorton

Zdrava leđa, srećniji život

Oslobodite se bola u leđima uz pomoć ovog jednostavnog revolucionarnog programa. Sprečiti, prepoznati i lečiti bol u leđima, bolest koja pogađa oko dve trećine odraslih, ali sve... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Velika knjiga pročišćenja - pravilna ishrana i pročišćenje na ćelijskom nivou
 

Anatolij Malovičko

Velika knjiga pročišćenja - pravilna ishrana i pročišćenje na ćelijskom nivou

Potpuno pročišćenje organizma od nečistoća i prljavština: Pravilna ishrana i pročišćenje na ćelijskom nivou. Ova knjiga je posvećena preporodu ljudske ishrane... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Izborite se s holesterolom
 

Grupa autora

Izborite se s holesterolom

Zahvaljujući savetima zaštitićete se i od dijabetesa, raka, a možda čak i Alchajmerove bolesti. Snizite nivo holesterola, a samim tim i opasnost od srčanog ili moždanog udara... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Stvaranje mlade glave
 

Georgij Nikolajevič Sitin

Stvaranje mlade glave

U knjizi su date lekovite motivacije za mlado lice, ispravljanje bora i drugih nepravilnosti koje se vremenom mogu pojaviti na licu, motivacije za jačanje vida i sluha, motivacije... ceo tekst Ceo opis knjige