Vežbe za dugovečnost, zdravlje i podmlađivanje

Tajno drevno Taoističko učenje.

Deset jednostavnih vežbi koje su razradili taoistički monasi tokom mnogih vekova, bile su do nedavno skrivene od očiju javnosti. One predstavljaju harmoničan sistem ozdravljenja i jačanja organizma.

Predstavljaju mirne i skladne pokrete, koje su praktikovali još drevni taoisti. Ove vežbe su posebno dobre za starije osobe i za one koji su oslabili posle bolesti.