Vežbe za zdravlje i savršenu liniju

Autor:	Miodrag Miša Vujović
Prevod:
ISBN:	978-86-84737-92-4
Format:	11 x 17 cm
Strana:	160
Povez:	Broširan
Izdavač:	Riznica
Godina:	2008.

Cena: 230 din, 2.00 €, 2.56 $

Tweet

• Put do zdravlja
• Izbor hrane
• Makrobiotičko tumačenje zdravlja
• Povrće i voće za zdravlje
• Riba kao hrana i lek
• Gojaznost - neprijatelj dugog života
• Tabela obroka za jedan dan
• Hranljive vrednosti životnih namirnica
• Prosečne visine i težine žena
• Prosečne visine i težine muškaraca
• Utrošak energije za vreme rada i odmora
• Tabela energetskih vrednosti namirnica
• Vežbe za mršavljenje
• Opuštajuće ili dodatne vežbe
• Epizodne vežbe
• Vežbe za struk
• Samomasaža
• Celulitis
• Priroda-uzor lakru
• Vitamini
• Mini kuvar za maksi zdravlje

Izbor iz iste oblasti


		Brajan Šarki, Stiven Gaskil Vežbanje i zdravlje Ova knjiga afirmiše značaj fizičke aktivnosti i vežbanja ističući najzanimljivije činjenice i poruke iz domena zdravlja, a namenjena je odraslim ljudima, nezavisno od pola i životne... ceo tekst

		Mirjana Košanin Kako da pobedim grip Nismo ni svesni sa kakvom silom raspolažemo unutar nas samih. Zato će vam ova knjiga pružiti priliku da se upoznate sa našim imunološkim sistemom i kako da ga koristite u borbi... ceo tekst

		Lokica Pametno telo zauvek Ova knjiga vam donosi brojne savete za zdrav život i vežbe za sve grupe mišića. Pripremite se za novi dan i za spavanje, popravite liniju pred odlazak na more, ali vežbajte i na... ceo tekst

		Pol Volk Načela zdravog života Moramo spoznati suštinu mašine našeg tela, jer u njoj boravimo 24 sata dnevno, 7 dana sedmično. Toj mašini je potrebna dobra nega. Moramo shvatiti kako ona radi, jer je to najveličanstveniji aparat na planeti. Ako mu pružimo šansu, on će dati izv... ceo tekst

		Robert Elez Smrt iz tanjira, BSE - bolest ludih krava Ako stoku hranimo uginulim životinjama, onda mi, kada jedemo govedinu, jedemo meso lešinara, unosimo sve produkte prirodnog procesa raspadanja. To meso je mešavina truleži... ceo tekst