Oblasti Zdrav život

Vitki, zdravi, snažni

 

Vitki, zdravi, snažni
Autor: Orban dr V. A. R., Ešton dr N.J. Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-82683-72-8  
Format:  
Strana: 117  
Povez: Broširan  
Izdavač: Finesa Spisak svih izdanja  
Godina:  

 

Trenutno nema na stanju

 

 

Za 11 minuta do savršene figure.

Živimo u doba kada je održavanje telesne i radne sposobnosti postalo opšti problem. Mada nisu voljni da odvoje ni vreme ni novac za sistematsko bavljenje sportom, mnogi ljudi se brinu o svom izgledu i zdravstvenom stanju.

Sistemi vežbanja izneti u ovoj knjizi na najjednostavniji način rešavaju ovaj problem. Serije vežbanja delo su stručnjaka kanadskih vazduhoplovnih snaga, pripremljene u nameri da se vojno letačko osoblje održi na najvišem stepenu telesne radne sposobnosti i da bude u stanju da, i posle dužeg mirovanja, udovolji naglim i neočekivanim telesnim naporima.

Planovi vežbanja 5BX ( za muškarce ) i XBX ( za žene ) namenjeni su čak i osobama koje obavljaju neku sedeću aktivnost i koje nemaju ni priliku ni volju da se bave nekim sportom, niti sklonosti ka dugim šetnjama. Ove vežbe su namenjene i onima koji samo ponekad potrće za autobusom ili su prisiljeni da se penju uz stepenice kad je lift pokvaren.

5BX i XBX su idealni za svakoga ko želi da postane i ostane fit!.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Jednostavni čajevi za bolji život
 

Valter Pedroti

Jednostavni čajevi za bolji život

Čajevi za varenje i opuštanje, protiv migrene i menstrualnih bolova, osvežavajući i hranljivi čajevi protiv nesanice i kašlja. Savremena medicina i nega tela sve veći značaj... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Zlatna pravila zdravlja
 

Kacudžo Niši

Zlatna pravila zdravlja

U osnovi jedinstvenog Sistema zdravlja Kacudžo Nišija je duboko razumevanje fiziologije čoveka, revolucionarni zaključci koji su bukvalno promenili postojeće predstave... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Moć zdravlja
 

Hans Dil, Elen Ludington

Moć zdravlja

Usporite proces starenja, povećajte izdržljivost! Sa saznanjima koje danas posedujemo trebali bismo da budemo zdravi i srećni stotinu godina. Ako uskladite rad, porodičan život... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Hiljadu jedan kućni lek
 

Grupa autora

Hiljadu jedan kućni lek

Više od hiljadu lekova nadohvat ruke. Naučite kako da koristite akupresuru da biste ublažili zubobolju, buter od kikirikija da biste zaustavili štucanje, izmrvljene tablete... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Načela zdravog života
 

Pol Volk

Načela zdravog života

Moramo spoznati suštinu mašine našeg tela, jer u njoj boravimo 24 sata dnevno, 7 dana sedmično. Toj mašini je potrebna dobra nega. Moramo shvatiti kako ona radi, jer je to najveličanstveniji aparat na planeti. Ako mu pružimo šansu, on će dati izv... ceo tekst Ceo opis knjige