Oblasti Zdrav život

Vitki, zdravi, snažni

 

Vitki, zdravi, snažni
Autor: Orban dr V. A. R., Ešton dr N.J. Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-82683-72-8  
Format:  
Strana: 117  
Povez: Broširan  
Izdavač: Finesa Spisak svih izdanja  
Godina:  

 

Trenutno nema na stanju

 

Za 11 minuta do savršene figure.

Živimo u doba kada je održavanje telesne i radne sposobnosti postalo opšti problem. Mada nisu voljni da odvoje ni vreme ni novac za sistematsko bavljenje sportom, mnogi ljudi se brinu o svom izgledu i zdravstvenom stanju.

Sistemi vežbanja izneti u ovoj knjizi na najjednostavniji način rešavaju ovaj problem. Serije vežbanja delo su stručnjaka kanadskih vazduhoplovnih snaga, pripremljene u nameri da se vojno letačko osoblje održi na najvišem stepenu telesne radne sposobnosti i da bude u stanju da, i posle dužeg mirovanja, udovolji naglim i neočekivanim telesnim naporima.

Planovi vežbanja 5BX ( za muškarce ) i XBX ( za žene ) namenjeni su čak i osobama koje obavljaju neku sedeću aktivnost i koje nemaju ni priliku ni volju da se bave nekim sportom, niti sklonosti ka dugim šetnjama. Ove vežbe su namenjene i onima koji samo ponekad potrće za autobusom ili su prisiljeni da se penju uz stepenice kad je lift pokvaren.

5BX i XBX su idealni za svakoga ko želi da postane i ostane fit!.

 

Izbor iz iste oblasti

 

 

 

Gladovanjem do zdravlja
 

Karlo Čakovan

Gladovanjem do zdravlja

Gladovanje leči oboljenja jetre i gušterače, kožne bolesti, bolesti srca i krvnih sudova, bolesti mokraćnih organa, hroničnih trovanja, ugojenosti, šećerne bolesti, migrene... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Načela zdravog života
 

Pol Volk

Načela zdravog života

Moramo spoznati suštinu mašine našeg tela, jer u njoj boravimo 24 sata dnevno, 7 dana sedmično. Toj mašini je potrebna dobra nega. Moramo shvatiti kako ona radi, jer je to najveličanstveniji aparat na planeti. Ako mu pružimo šansu, on će dati izv... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Alchajmerova bolest
 

dr Zaldi S. Tan

Alchajmerova bolest

Sačuvajte mozak od starenja. Većina ljudi testira nivo holesterola, krvni pritisak, rad srca, i ostalih unutrašnjih organa. Zašto ne biste imali mogućnost da... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Dijeta hodanjem
 

Les Snoudon i Megi Hemfris

Dijeta hodanjem

Vrhunska knjiga o zdravlju i kondiciji. Dijeta, ideja na koju su došli još antički Grci. U doslovnom smislu znači način života, način za postizanje celovitosti putem zdrave ishrane... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Velika knjiga o zdravlju
 

Haume Roselo

Velika knjiga o zdravlju

Uvek korisni pregled zdravlja, nege i medicine, Velika knjiga o zdravlju je svojevrsni naslednik nekada slavnih Lekara u kući. Savremeno koncipirana, oplemenjena mnoštvom... ceo tekst Ceo opis knjige