Oblasti Primenjene nauke Alternativna medicina

Vodič kroz vitamine, minerale i suplemente

 

Vodič kroz vitamine, minerale i suplemente
Autor: Grupa autora Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-7928-050-3  
Format: 28 cm  
Strana: 415  
Povez: Tvrd povez  
Izdavač: Mladinska knjiga Spisak svih izdanja  
Godina: 2008.  

 

Cena: 3540 din, 30.78 €, 39.33 $

 

 

Očekivana dužina životnog veka na početku 21. stoleća je veća nego ikada do sada zbog smanjene pojave infektivnih bolesti, ali mogla bi biti čak i veća, a i kvalitet života bi mogao biti bolji. Dok su naši preci podlegali infekcijama, hronične bolesti – uključujući bolesti srca, dijabetes i rak, postale su, nažalost, glavne ubice. Malo ljudi shvata da epidemija hroničnih bolesti može biti značajno predupređena kroz ishranu i promenu načina života.

Moje interesovanje za upotrebu suplemenata (dodataka ishrani) i lekovitog bilja u cilju poboljšanja zdravlja potiče od uspeha postignutog njihovim korišćenjem u tretmanu hroničnog umora od koga je moj suprug osam godina patio. Posmatrajući kako se, uz nadzor fitoterapeuta, njegovo zdravlje postojano poboljšava dobila sam inspiraciju da se obučim u fitoterapiji. Mogla sam da uočim, kako kod pacijenata tako i kroz istraživanje na Reding Univerzitetu, da kombinacija kvalitetne ishrane, suplemenata i lekovitog bilja predstavlja moćan pristup izlečenju širokog spektra oboljenja, što opravdava postojanje ove knjige.

Iako je kvalitetna ishrana osnov dobrog zdravlja, mnogi ljudi ne uspevaju da unesu preporučene količine vitamina i minerala. Glavni uzrok tome je nedostatak fizičke aktivnosti i loš izbor hrane. Iz godine u godinu ispitivanja pokazuju da količina hrane koja se unosi u organizam opada, dok prosečna telesna masa raste. Nedostatak fizičke aktivnosti objašnjava ovu pojavu. Ljudi unose manje količine hrane kako bi izbegli pojavu gojaznosti, ali smanjenjem kalorija smanjuju i unos vitamina i minerala. Nedostatak hranljivog voća i povrća, kao i punog zrna žitarica u ishrani dodatno otežava problem.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Živeti duže i osećati se bolje uz pomoć vitamina
 

Linus Pauling

Živeti duže i osećati se bolje uz pomoć vitamina

Dvostruki nobelovac, Linus Pauling pripada najvećim naučnicima dvadesetog veka. Ova knjiga popularne medicine plod je njegove erudicije, iskustava i rezultata brojnih... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Detoksikacija putem makrobiotike
 

Nina Bulajić

Detoksikacija putem makrobiotike

Kako sprečiti dijabetes, rak, kardiovaskularna i druga hronična oboljenja. U osnovi holističkih terapijskih pristupa postoji poverenje... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Svesno se iscelite na ćelijskom nivou
 

Beri Grundland & Patricija Kej

Svesno se iscelite na ćelijskom nivou

Povežete se sa vašim ćelijama, poput ćelija jetre ili pluća. Priče o dubokim isceljenjima ozbiljnih bolesti poput raka, kao i ostalih oboljenja i svakodnevnih stresova... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Tao prirodnog disanja
 

Denis Luis

Tao prirodnog disanja

Knjiga je vrlo praktična i spoj drevne istočnjačke metode disanja i zapadne nauke: prostrano disanje, nasmešeni dah, kruženje životnog daha, psihološke dimenzije mikrokosmičke... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Život bez parazita
 

Malahov Genadij Petrovič

Život bez parazita

Paraziti (virusi, mikrobi, glistice) postoje kol svih ljudi , ali od njih ne obolevaju svi, već samo onu koji su emocijama, načinom života, navikama, ishranom ili na drugi način... ceo tekst Ceo opis knjige