Oblasti Primenjene nauke Alternativna medicina

Vodič kroz vitamine, minerale i suplemente

 

Vodič kroz vitamine, minerale i suplemente
Autor: Grupa autora Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-7928-050-3  
Format: 28 cm  
Strana: 415  
Povez: Tvrd povez  
Izdavač: Mladinska knjiga Spisak svih izdanja  
Godina: 2008.  

 

Cena: 3540 din, 30.78 €, 39.33 $

 

 

Očekivana dužina životnog veka na početku 21. stoleća je veća nego ikada do sada zbog smanjene pojave infektivnih bolesti, ali mogla bi biti čak i veća, a i kvalitet života bi mogao biti bolji. Dok su naši preci podlegali infekcijama, hronične bolesti – uključujući bolesti srca, dijabetes i rak, postale su, nažalost, glavne ubice. Malo ljudi shvata da epidemija hroničnih bolesti može biti značajno predupređena kroz ishranu i promenu načina života.

Moje interesovanje za upotrebu suplemenata (dodataka ishrani) i lekovitog bilja u cilju poboljšanja zdravlja potiče od uspeha postignutog njihovim korišćenjem u tretmanu hroničnog umora od koga je moj suprug osam godina patio. Posmatrajući kako se, uz nadzor fitoterapeuta, njegovo zdravlje postojano poboljšava dobila sam inspiraciju da se obučim u fitoterapiji. Mogla sam da uočim, kako kod pacijenata tako i kroz istraživanje na Reding Univerzitetu, da kombinacija kvalitetne ishrane, suplemenata i lekovitog bilja predstavlja moćan pristup izlečenju širokog spektra oboljenja, što opravdava postojanje ove knjige.

Iako je kvalitetna ishrana osnov dobrog zdravlja, mnogi ljudi ne uspevaju da unesu preporučene količine vitamina i minerala. Glavni uzrok tome je nedostatak fizičke aktivnosti i loš izbor hrane. Iz godine u godinu ispitivanja pokazuju da količina hrane koja se unosi u organizam opada, dok prosečna telesna masa raste. Nedostatak fizičke aktivnosti objašnjava ovu pojavu. Ljudi unose manje količine hrane kako bi izbegli pojavu gojaznosti, ali smanjenjem kalorija smanjuju i unos vitamina i minerala. Nedostatak hranljivog voća i povrća, kao i punog zrna žitarica u ishrani dodatno otežava problem.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Holotropsko disanje
 

Stanislav Grof

Holotropsko disanje

U rukama držite vizionarsku knjigu, onu koja nudi razumevanje iscelenja, mentalnog zdravlja i ljudskog potencijala u kojoj autori opisuju svoj... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Dijabetes za neupućene
 

Alan L. Rubin

Dijabetes za neupućene

Dr Alan Rubin, priznati stručnjak za dijabetes, predstavlja vam pregledan, informativan vodič koji vas upoznaje sa savremenim metodama lečenja i načinima uspešne kontrole dijabetesa zah... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Lekovito bilje
 

Dragi Mrđenović

Lekovito bilje

Korisne i lekovite biljke. Pored teksta o lekovitom bilju sadrži i dodatak o primeni lekovitog bilja kao i dodatak sa kalendarom branja... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Vibraciono isceljenje kroz čakre
 

Džoj Gardner

Vibraciono isceljenje kroz čakre

Ljudsko telo sačinjeno je od frekvencija koje oblikuju harmoničnu i balansiranu celinu kada je osoba zdrava. Međutim, kada je osoba izložena fizičkom i emocionalnom stresu, telesne... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Prostata
 

Malahov Genadij Petrovič

Prostata

Knjiga je posvećena problemu oboljenja prostate koji se javlja kod velikog broja muškaraca u starijem dobu. U knjizi je razmotreno šta je prostata, koje su njene funkcije... ceo tekst Ceo opis knjige