Oblasti Primenjene nauke Alternativna medicina

Vodič kroz vitamine, minerale i suplemente

 

Vodič kroz vitamine, minerale i suplemente
Autor: Grupa autora Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-7928-050-3  
Format: 28 cm  
Strana: 415  
Povez: Tvrd povez  
Izdavač: Mladinska knjiga Spisak svih izdanja  
Godina: 2008.  

 

Cena: 3540 din, 30.78 €, 39.33 $

 

 

Očekivana dužina životnog veka na početku 21. stoleća je veća nego ikada do sada zbog smanjene pojave infektivnih bolesti, ali mogla bi biti čak i veća, a i kvalitet života bi mogao biti bolji. Dok su naši preci podlegali infekcijama, hronične bolesti – uključujući bolesti srca, dijabetes i rak, postale su, nažalost, glavne ubice. Malo ljudi shvata da epidemija hroničnih bolesti može biti značajno predupređena kroz ishranu i promenu načina života.

Moje interesovanje za upotrebu suplemenata (dodataka ishrani) i lekovitog bilja u cilju poboljšanja zdravlja potiče od uspeha postignutog njihovim korišćenjem u tretmanu hroničnog umora od koga je moj suprug osam godina patio. Posmatrajući kako se, uz nadzor fitoterapeuta, njegovo zdravlje postojano poboljšava dobila sam inspiraciju da se obučim u fitoterapiji. Mogla sam da uočim, kako kod pacijenata tako i kroz istraživanje na Reding Univerzitetu, da kombinacija kvalitetne ishrane, suplemenata i lekovitog bilja predstavlja moćan pristup izlečenju širokog spektra oboljenja, što opravdava postojanje ove knjige.

Iako je kvalitetna ishrana osnov dobrog zdravlja, mnogi ljudi ne uspevaju da unesu preporučene količine vitamina i minerala. Glavni uzrok tome je nedostatak fizičke aktivnosti i loš izbor hrane. Iz godine u godinu ispitivanja pokazuju da količina hrane koja se unosi u organizam opada, dok prosečna telesna masa raste. Nedostatak fizičke aktivnosti objašnjava ovu pojavu. Ljudi unose manje količine hrane kako bi izbegli pojavu gojaznosti, ali smanjenjem kalorija smanjuju i unos vitamina i minerala. Nedostatak hranljivog voća i povrća, kao i punog zrna žitarica u ishrani dodatno otežava problem.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Iscelitelj u svakom domu
 

Begabati Lenihan

Iscelitelj u svakom domu

Iskoristite ove najčuvenije tajne o prirodnim homeopatskim preparatima koje možete pronaći lako u homeopatskim apotekama da biste uštedeli i novac i vreme za sebe i za svoje najdraže.... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Vaše telo vapi za vodom
 

Ferejdun Batmangheliđ

Vaše telo vapi za vodom

Doktor Fereydoon Batmanghelidj (Dr B) je bio klasično obrazovan lekar koji je studije završio u Engleskoj, jedan od predavača mu je bio i čuveni Aleksandar Fleming. Kasnije... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Budite sebi psihoterapeut
 

Džejn Rejnvoter

Budite sebi psihoterapeut

Knjiga je namenjena onima koji su ozbiljno zainteresovani za samoterapiju, koji žele da se razvijaju i spremni su da uče kako da prihvate odgovornost za same sebe. Ja nisam protiv... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Glavobolja i migrena
 

Rajt Džil

Glavobolja i migrena

Simptomi, uzroci, zvanično lečenje – i kako biljna medicina može pomoći... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Ishrana za osobe AB krvne grupe
 

Igor Rostislavovič Kirejevskij

Ishrana za osobe AB krvne grupe

Osobama AB krvne grupe nije zabranjena većina mlečnih proizvoda, ali oni moraju da ograniče njihovu upotrebu, ako se kod njih javljaju problemi sa gornjim disajnim putevima... ceo tekst Ceo opis knjige