Oblasti Sport Sport, razno

Vrhunski kondicioni trening

 

Vrhunski kondicioni trening
Autor: Urednik Bill Foran Spisak svih knjiga  
Prevod: Nevena Milivojević  
ISBN: 978-86-7478-130-2  
Format: 28 cm  
Strana: 370  
Povez: Tvrd  
Izdavač: Data status Spisak svih izdanja  
Godina: 2010.  

 

Cena: 1630 din, 14.17 €, 18.11 $

 

 

Knjiga se sastoji od kombinacije jasnih obrazloženja modernih metoda treninga i prikaza jednostavnih trenažnih programa i vežbi koje omogućavaju njegovu uspešnu primenu i poboljšanje rezultata.

Ova temeljna knjiga donosi stavove dvadeset jednog eksperta vezanih za osnovne principe i praktične savete novih metoda treninga. Kondicioni treneri ekipa poput Clevelend Indians, Vancouver Canucks, Miami Heat, Seattle Seahovvks i drugih podelili su s vama njihove najbolje vežbe i trenažne epizode koje koriste u razvoju punih potencijala sportista, u devet različitih sportskih disciplina.

Međunarodno priznati autoriteti poput Donalda Cua za eksplozivnu snagu, Marka Verstegena za koordinaciju i agilnost i Tudora Bompe za periodizaciju treninga, predstavljaju svoje najkvalitetnije informacije i uvid u segmente trenažnog procesa za koje su najkompetentniji. Programi treninga u knjizi Vrhunski kondicioni trening predstavljaju prvi korak prema budućnosti kondicijskog treninga. Stoga smo sigurni da će ova knjiga predstavljati Bibliju za sve trenere i sportiste u nastupajućem periodu.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Ples, anatomija
 

Džeki Grin Has

Ples, anatomija

Ilustrovani vodič za poboljšanje fleksibilnosti, snage i definisanosti mišića. Kako nikada do sada, pomoću 200 anatomskih ilustracija u boji, vizuelno je predočena jedinstvena veza... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Bodibilding - anatomija
 

Nik Evans

Bodibilding - anatomija

Izvajajte svoje telo kako nikada niste mislili da je moguće!Knjiga Bodibilding: anatomija je idealan izvor znanja za uvećavanje mišićne mase i definisanje mišića koja sadrži... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Napredna sportska ishrana
 

Den Benardot

Napredna sportska ishrana

Ova knjiga umnogome prevazilazi tipične piramidalne formule u pogledu ishrane i namirnica i treba da se shvati kao jedan sveobuhvatan vodič koji predstavlja najsavremenije koncepte... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Vrhunski kondicioni trening
 

Urednik Bill Foran

Vrhunski kondicioni trening

Ova temeljna knjiga donosi stavove dvadeset jednog eksperta vezanih za osnovne principe i praktične savete novih metoda treninga. Kondicioni treneri ekipa poput Clevelend Indians... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Biciklizam, anatomija
 

Šenon Sovendel

Biciklizam, anatomija

U knjizi Biciklizam, anatomija možete naći više od pukog opisivanja vežbi jer vas autor stalno navodi da vizualizujete kako trenirate na biciklu ili učestvujete u trci. Ilustracije... ceo tekst Ceo opis knjige