Prevaziđite negativne misaone obrasce, ublažite stres i odstranite brige iz svog života.

Preterano razmišljanje je najveći uzrok nesreće. Nemojte upasti u zamku beskrajnog preispitivanja. Ostanite prisutni i odvratite misli od stvari koje nisu i nikada neće biti bitne.

Oslobodite se svog samo-nametnutog mentalnog ropstva.

Ova knjiga pokazuje razumevanje za vaše pretrpljene muke, za iscrpljujuće situacije kojima se izlažete i u kojima gubite razum upadajući u zamke anksioznosti i stresa. Poznati  autor Nik Trenton provešće vas kroz ove prepreke uz detaljne i proverene tehnike da bi vam pomogao da reprogramirate svoj mozak, kontrolišete svoje misli i promenite svoje mentalne navike. Štaviše, ova knjiga će vam pružiti naučne pristupe uz pomoć kojih ćete moći da u potpunosti promenite način na koji razmišljate o sebi i doživljavate sebe tako što ćete izaći iz začaranog kruga misli.

Prestanite da jadikujete zbog prošlosti i pokušavate da predvidite budućnost.

Nik Trenton odrastao je u ruralnom području i doslovno je dečak sa sela. Na kraju je napustio farmu i stekao zvanje magistra bihejvioralne psihologije.

Moćne tehnike da prestanete sa preispitivanjem i opterećivanjem negativnim mislima.

Kako biti svestan okidača koji vas negativno zavrte; identifikujte i prepoznajte svoje unutrašnje nemire; kako držati fokus na relaksaciji i akciji; proverene metode da se prevaziđu napadi stresa; naučite da rasteretite svoj um i fokusirate se.

Aktivirajte svoj neograničeni potencijal i počnite da živite

Nema više samo-omalovažavanja. Nema više neprospavanih noći zbog rojenja misli. Oslobodite svoj um od preteranog razmišljanja i postignite više, osećajte se bolje i aktivirajte svoj potencijal. Konačno, počnite da živite u sadašnjem trenutku.

Živite bez stresa i pobedite bujicu misli!

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

DMT duhovni molekul

DMT duhovni molekul, Rik Strasman

Terapija simbolima

Terapija simbolima, Uli Springet

Hakujte svoj um

Hakujte svoj um, Nikolas Hil