Oblasti Društvene nauke Psihologija Popularna psihologija

Živeti bez stresa

 

Živeti bez stresa
Autor: Bari Lenson Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format: 21 cm  
Strana: 231  
Povez: mek povez  
Izdavač: Sezam Book Spisak svih izdanja  
Godina:  

 

Cena: 900 din, 7.83 €, 10.00 $

 

 

Stres! Postao je univerzalno stanje, najrasprostranjenija psihološka boljka našeg društva, a uz to predstavlja opasnost za zdravstvene probleme bilo koje vrste.

Sada, u knjizi Dobar stres, loš stres, autor Bari Lenson nudi jednostavne, veoma efikasne pristupe u cilju identifikovanja i nošenja sa svim stresovima u životu. Jednostavno organizovana za snalaženje i čitanje, ova knjiga sadrži:

• Dve stotine pitanja u Ličnom inventaru stresa koja će vam pomoći da otkrijete i spoznate skrivene oblasti stresa u svojim životima
• Jednostavne, praktične strategije da loš stres pretvorite u dobar
• Direktne savete kako da umanjite štetna dejstva lošeg stresa koji sam po sebi ne može da se otkloni
• Tehnike sa ciljem da se dobar stres iskoristi kako biste nastupili u najboljem svetlu, rešili probleme i učvrstili veze
• Poseban odeljak posvećen je stresu u vezi sa karijerom i nezadovoljstvima na poslu Ispunjena je neophodnim informacijama bez kojih u današnjem svetu prepunom stresa, niko od nas ne bi trebalo da bude.

Dobar stress, loš stres pokazaće vam kako da napravite jednostavne, zdrave promene i u velikoj meri poboljšate svoje zdravlje i sreću. Poruka Barija Lensona je izuzetno jasna i uz to podrobno istražena. Artikulisao je stvarnost stresa, njegove pozitivne i negativne strane i ukazao na ono šta svako od nas može da preduzme da bi stresnu situaciju okrenuo sebi u korist.

Ovo je štivo neophodno za život. Dr. Artur Caliandro, Marble Collegiate Church, New York

 

Izbor iz iste oblasti

 

Ostvari svoje želje (365 načina da ostvariš svoje snove)
 

Ester i Džeri Hiks

Ostvari svoje želje (365 načina da ostvariš svoje snove)

Ova knjiga, prepuna raznih obaveštenja u kojoj su predstavljena učenja nefizičkog entiteta Abrahama, pomoći će vam da naučite da izražavate svoje želje kako bi vam život bio... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Vodič za odrastanje - lepote i izazovi puberteta
 

Grupa autora

Vodič za odrastanje - lepote i izazovi puberteta

Vodič za odrastanje postavlja putokaze na zamršene staze puberteta. Ohrabriće one koji su se zaputili u svet odraslih da se fizički aktiviraju, da usvoje... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Škola za špijune
 

Denis Bukin

Škola za špijune

U ovoj knjizi ćemo vas naučiti kako da unapredite svoje pamćenje i izoštrite um pomoću niza vežbi razvijenih tokom mnogo godina, koje su korišćene... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Mudar roditelj srećno dete
 

Hedvig Montgomeri

Mudar roditelj srećno dete

Praktični saveti za uspešno vaspitanje dece. Uz priručnik Mudar roditelj srećno dete postaćete roditelj kakav ste oduvek želeli da... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Vaspitano dete, za pet dana
 

Kevin Leman

Vaspitano dete, za pet dana

Ako budete sledili jednostavne strategije u ovoj knjizi, za samo pet dana imaćete lepo vaspitano dete. Dete koje je shvatilo da se u životu ne vrti sve oko njega. Da su i drugi... ceo tekst Ceo opis knjige