Oblasti Društvene nauke Psihologija Popularna psihologija

Živeti bez stresa

 

Živeti bez stresa
Autor: Bari Lenson Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format: 21 cm  
Strana: 231  
Povez: mek povez  
Izdavač: Sezam Book Spisak svih izdanja  
Godina:  

 

Trenutno nema na stanju

 

 

Stres! Postao je univerzalno stanje, najrasprostranjenija psihološka boljka našeg društva, a uz to predstavlja opasnost za zdravstvene probleme bilo koje vrste.

Sada, u knjizi Dobar stres, loš stres, autor Bari Lenson nudi jednostavne, veoma efikasne pristupe u cilju identifikovanja i nošenja sa svim stresovima u životu. Jednostavno organizovana za snalaženje i čitanje, ova knjiga sadrži:

• Dve stotine pitanja u Ličnom inventaru stresa koja će vam pomoći da otkrijete i spoznate skrivene oblasti stresa u svojim životima
• Jednostavne, praktične strategije da loš stres pretvorite u dobar
• Direktne savete kako da umanjite štetna dejstva lošeg stresa koji sam po sebi ne može da se otkloni
• Tehnike sa ciljem da se dobar stres iskoristi kako biste nastupili u najboljem svetlu, rešili probleme i učvrstili veze
• Poseban odeljak posvećen je stresu u vezi sa karijerom i nezadovoljstvima na poslu Ispunjena je neophodnim informacijama bez kojih u današnjem svetu prepunom stresa, niko od nas ne bi trebalo da bude.

Dobar stress, loš stres pokazaće vam kako da napravite jednostavne, zdrave promene i u velikoj meri poboljšate svoje zdravlje i sreću. Poruka Barija Lensona je izuzetno jasna i uz to podrobno istražena. Artikulisao je stvarnost stresa, njegove pozitivne i negativne strane i ukazao na ono šta svako od nas može da preduzme da bi stresnu situaciju okrenuo sebi u korist.

Ovo je štivo neophodno za život. Dr. Artur Caliandro, Marble Collegiate Church, New York

 

Izbor iz iste oblasti

 

Hejnsov priručnik – Tinejdžeri
 

Boris Starling

Hejnsov priručnik – Tinejdžeri

Nadobudni pametnjaković. Hormonski poremećeno, zaljubljeno tele. Zavisnica o Instagramu. Vampirica koja mrzi buđenje. Obožavalac kretenske... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Ljubav bez iluzija
 

Ivana Kuzmanović

Ljubav bez iluzija

U knjizi Ljubav bez iluzija Ivane Kuzmanović nesumnjivo ćete pronaći mnoge odgovore, ali ona će vas, što je još važnije, podstaći i da postavite pitanja. Ne plašite se toga, to... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Budi svoj
 

Filip Mekgro

Budi svoj

Za razliku od knjiga koje se bave detetom u nama,samoistraživanjem ili duhovnim poniranjima, ovo delo veoma realistično i kroz bogatstvo praktičnih primera objašnjava kako da... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Tajna pisma kaluđera koji je prodao svoj ferari
 

Robin S. Šarma

Tajna pisma kaluđera koji je prodao svoj ferari

Poznati glavni lik Džulijen Mentl razboleo se, pa šalje svog nećaka u istraživački poduhvat preko pola sveta, sa ciljem da pronađe njegova nekadašnja tajna pisma i beleške... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Koraci ka radosti
 

Slavica Ivaniš

Koraci ka radosti

Ako ste mnogo puta pribegli nedeljnom prejedanju po poslednji put, jer od ponedeljka počinjete dijetu, ovo je knjiga za vas. Ako ste odabrali da počnete dijetu isključivo zbog... ceo tekst Ceo opis knjige