Smršajte za 21 dan većim unosom masti i smanjenim unosom ugljenih hidrata.

Najbrže rastući trend u svetu ishrane, gubitka težine i opšteg poboljšanja zdravlja sa izuzetnim rezultatima!!!

Proces ketoze u telu – koji kombinuje smanjenje unosa ugljenih hidrata, izbalansirani unos proteina i veći unos masti iz zdrave hrane – podiže nauku o ishrani do vrhunca koji bukvalno svako može da prihvati i primeni. Ovaj jednostavan vodič za konzumiranje ukusne i hranljive hrane sa visokim udelom masti će jasno usmeriti ljude na pravom putu ka vraćanju zdravlja i dugovečnosti. Objašnjava zašto je ketoza normalni prirodni proces koji terapeutski koriste mnogi medicinski profesionalci. Ovo je vodič korak po korak  da vam pomogne da proizvedete više ketona i pratite vaš napredak, i daje priče ljudi koji su uspeli sa ovom ishranom.

Istraživanja pokazuju da ketogena ishrana može biti terapeutska za mnoge današnje raširene hronične zdravstvene probleme, uključujući: epilepsiju, dijabetes tip 2, gojaznost, kardiovaskularne bolesti, metabolički sindrom, sindrom policističnih jajnika, sindrom razdražljivih creva, gorušicu, Alchajmerovu bolest, mentalne probleme, depresiju i mnogo više!

Osim toga, nova istraživanja pokazuju da ketogena ishrana predstavlja veliko obećanje za lečenje raka, autizma, migrene, moždanog udara, bolesti bubrega, Parkinsonove bolesti, demencije, problema sa spavanjem i još mnogo toga. Pred vama je jedan od najboljih priručnika o keto ishrani i pruža neke od najsavremenijih informacija o ishrani u današnjem svetu koji se brzo menja.

Sa listama za kupovinu hrane, više od 25 recepta za keto recepte i 21-dnevni plan obroka za pokretanje vašeg putovanja u ketozu, ovo je vaš definitivni vodič za dobrobiti keto ishrane. Knjiga uključuje intervjue sa 20 svetskih autoriteta raznih oblasti koji predstavljaju svoja duboka iskustva i ekspertize kroz ovaj pristup. Takođe, tu je i naučni eksperiment autora sa ketozom, u kome je koristio prefinjenu tehnologiju testa krvi da prati produkciju ketona i šećera u krvi radi postizanje izuzetnih rezultati na težinu i zdravlje.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Osnovi terapije enzimima

Osnovi terapije enzimima, Fridrih V. Ditmar, Juta Velman

Doživite stotu

Doživite stotu, Luiđi Fontana

Energetsko lečenja raka na ćeliskom nivou

Energetsko lečenja raka na ćeliskom nivou, Ćise de Jong