Oblasti Ezoterija, alternativna učenja

Intuitivna ishrana

 

Intuitivna ishrana
Autor: Evelin Tribol & Elis Reš Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format: 21 cm  
Strana: 400  
Povez: Mek  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina: 2018.  

 

Cena: 1420 din, 12.35 €, 15.78 $

 

 

Revolucionarni program koji deluje.

Stvorite primirje sa hranom! Oslobodite sebe zauvek od hroničnih dijeta! Ponovo otkrijte uživanje u hrani!

Prvi put objavljena 1995, a sada i u trećem izdanju, Intuitivna ishrana je postala svakodnevna knjiga za razvoj zdrave veze između hrane, uma i tela. Svi smo bili u toj fazi: ljuti na sebe zbog prejedanja, zbog manjka samokontrole, zbog odustajanja od još jedne dijete koja je trebala da bude poslednja. Ali problem nije u vama. Zapravo vas je držanje dijeta, sa naglaskom na pravilima i propisima, sprečilo da slušate svoje telo – što je ključ samopouzdanja i blagostanja. Napisana od strane dve nutriticionistkinje, Intuitivna ishrana se fokusira na ishranu tela, a ne na izgladnjivanje, ohrabruje ponovnu povezanost sa urođenim signalima tela za glad, sitost i ukus za određenu hranu i pomaže vam da dostignete težinu za koji ste predodređeni. Prateći deset principa intuitivne ishrane naučićete:

• Kako da zauvek blokirate potrebu za držanjem dijeta – nema više krivice! kako da otkrijete uživanje u jelu kako da osećate svoje emocije bez hrane
• Puna saosećajnih, promišljenih saveta o zdravom životu ispunjenom zadovoljstvom, ovo novo prerađeno izdanje takođe uključuje nova poglavlja o tome kako odgajati intuitivnog konzumenta hrane od rođenja do adolescencije i naučna potkrepljenja za intuitivnu ishranu.

Evelin Tribol, M.S., R.D. je nagrađivana registrovana nutricionistkinja, koja se bavi savetovanjem u vezi sa ishranom u Njuport Biču u Kaliforniji, a specijalnost su joj poremećaji ishrane. Ona takođe obučava zdravstvene profesionalce kako da pomognu klijentima koji žele da ostvare zdravu vezu sa hranom, umom i telom. Ona je napisala osam knjiga, uključujući bestseler Healthy Homestyle Cooking, prodat u milion kopija. Ona je bila nutritivni stručnjak za Good Morning America i bila je nacionalni govornik šest godina Američkog društva za ishranu.

Elis Reš, M.S., R.D., F.A.D.A., C.E.D.R.D., bavila se privatnom praksom na Beverli Hilsu, Kalifornija, kao nutricionista trideset godina i specijalista je za poremećaje ishrane, intuitivnu ishranu i preventivnu ishranu. Sertifikovani ekspert za borbu protiv gojaznosti dece i adolescenata, ona je portparol Američkog društva za ishranu i sertifikovani registrovani nutricionista za poremećaje u ishrani (C.E.D.R.D.), nadgleda i obučava nutricioniste i terapeute, i redovno se angažuje kroz razgovore i davanje intervjua medijima.

 

Izbor iz iste oblasti

 

U potrazi za bogom
 

Svami Ramdas

U potrazi za bogom

Ova knjiga predstavlja neobičnu duhovnu autobiografiju monaha beskućnika i njegovog hodočašća po prašnjavim putevima Indije, od drevnih hramova... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Kundalini i čakre
 

Ženevjev Luis Paulson

Kundalini i čakre

Celoviti teorijski i praktični priručnik za buđenje Kundalini, zmijske snage u čoveku. Iz sadržaja: Vrste nevoljnog buđenja; Simptomi i proces buđenja; Vežba življenja... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Nostradamus za neupućene
 

Skarlet Ros

Nostradamus za neupućene

Već vekovima filozofi, naučnici i mistici pokušavaju da odgonetnu kako je lekar i astrolog Mišel de Notrdam predvideo mnoge buduće događaje. Knjiga otkriva pojedinosti iz njegovog živ... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Tantra
 

Ošo

Tantra

Ošo. Za one koji ne znaju puno o njemu evo nekoliko biografskih podataka. On nije rođen, nije umro – samo je gostovao na ovoj planeti tokom šezdesetak godina... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Prelazak čarobnjaka
 

Taisa Abelar

Prelazak čarobnjaka

Taiša Abelar je još jedna učenica Don Huana koja piše o svom šegrtovanju kod legendarnog čarobnjaka. Taiša je inicirana u isti krug čarobnjaka kao i Kasteneda, a u njenom... ceo tekst Ceo opis knjige