Oblasti Kuvari, kulinarstvo Zdrava ishrana

Keto ishrana

 

Keto ishrana
Autor: Dž- Mur, E. Vestman Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format: 21 cm  
Strana: 350  
Povez: Mek  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina: 2019.  

 

Cena: 1200 din, 10.43 €, 13.33 $

 

 

Smršajte za 21 dan većim unosom masti i smanjenim unosom ugljenih hidrata.

Najbrže rastući trend u svetu ishrane, gubitka težine i opšteg poboljšanja zdravlja sa izuzetnim rezultatima!!!

Proces ketoze u telu – koji kombinuje smanjenje unosa ugljenih hidrata, izbalansirani unos proteina i veći unos masti iz zdrave hrane – podiže nauku o ishrani do vrhunca koji bukvalno svako može da prihvati i primeni. Ovaj jednostavan vodič za konzumiranje ukusne i hranljive hrane sa visokim udelom masti će jasno usmeriti ljude na pravom putu ka vraćanju zdravlja i dugovečnosti. Objašnjava zašto je ketoza normalni prirodni proces koji terapeutski koriste mnogi medicinski profesionalci. Ovo je vodič korak po korak  da vam pomogne da proizvedete više ketona i pratite vaš napredak, i daje priče ljudi koji su uspeli sa ovom ishranom.

Istraživanja pokazuju da ketogena ishrana može biti terapeutska za mnoge današnje raširene hronične zdravstvene probleme, uključujući: epilepsiju, dijabetes tip 2, gojaznost, kardiovaskularne bolesti, metabolički sindrom, sindrom policističnih jajnika, sindrom razdražljivih creva, gorušicu, Alchajmerovu bolest, mentalne probleme, depresiju i mnogo više!

Osim toga, nova istraživanja pokazuju da ketogena ishrana predstavlja veliko obećanje za lečenje raka, autizma, migrene, moždanog udara, bolesti bubrega, Parkinsonove bolesti, demencije, problema sa spavanjem i još mnogo toga. Pred vama je jedan od najboljih priručnika o keto ishrani i pruža neke od najsavremenijih informacija o ishrani u današnjem svetu koji se brzo menja.

Sa listama za kupovinu hrane, više od 25 recepta za keto recepte i 21-dnevni plan obroka za pokretanje vašeg putovanja u ketozu, ovo je vaš definitivni vodič za dobrobiti keto ishrane. Knjiga uključuje intervjue sa 20 svetskih autoriteta raznih oblasti koji predstavljaju svoja duboka iskustva i ekspertize kroz ovaj pristup. Takođe, tu je i naučni eksperiment autora sa ketozom, u kome je koristio prefinjenu tehnologiju testa krvi da prati produkciju ketona i šećera u krvi radi postizanje izuzetnih rezultati na težinu i zdravlje.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Ajurvedski kuvar
 

Vladimir Čobić

Ajurvedski kuvar

Sastoji se iz tri tematske celine. Prvi i najmanji deo knjige posvećen je ulozi koju svest ima kao osnova i koren života, centralni deo je posvećen klasičnim ajurvedskim... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Moderna makrobiotika
 

Braun Sajmon

Moderna makrobiotika

Mislite li i vi da je makrobiotička ishrana verovatno zdrava, ali sigurno zahtevna za pripremu i prilično neukusna? E pa, vreme je da promenite mišljenje! Ova knjiga... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Antikancer ishrana
 

Milovan Panić Surep

Antikancer ishrana

Autor Milovan Panić Surep uhvatio se u koštac sa temom koja više nego bilo koja druga pleni pažnju i interesovanje brojne čitalačke publike u svojoj knjizi Antikancer ishrana... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Tajne pravilne ishrane, prvi deo
 

Georgij Nazarov

Tajne pravilne ishrane, prvi deo

Dopunjeno i prošireno izdanje. Naučite da se hranite na zdrav način, a da pri tome ne budete opterećeni ishranom. Oslobodite sebe, živite punim plućima i prilagodite zdrav život... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Odredište raj
 

Mango Vodzak

Odredište raj

Ovo je popularno napisana ali stručna studija o novim načinima koje ljudi pronalaze da bi bili zdraviji, prirodniji, puniji energije, očuvali našu planet, a samim tim stvorili... ceo tekst Ceo opis knjige