Ortomolekularni koncept je jednostavan; koristi optimalnu ishranu u borbi, lečenju i prevenciji fizičke i mentalne bolesti. Ortomolekularna ishrana se bazira na samoj ishrani i dodacima esencijalnih vitamina i minerala posebno odabranih za rešavanje individualnih problema i potreba. Njen opšti cilj je promovisanje optimalnog zdravlja i dugovečnosti za svakog čoveka. Autori detaljno objašnjavaju ortomolekularnu medicinu i lečenje uključujući i istoriju slučajeva kao primere. Detaljno objašnjavaju funkcije glavnih hranljivih materija, proteina, ugljenih hidrata i masti, navode detaljno sve vitamine i minerale neophodne za idealno zdravlje i sumiraju nova istraživanja, predstavljajući sveobuhvatni program dodataka protiv stresa – da bi pokazali put do dužeg, zdravijeg života. Posebno poglavlje se odnosi na iskustva u lečenju raka.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Doživite stotu

Doživite stotu, Luiđi Fontana

Vodič za dugoročno preživljavanje

Vodič za dugoročno preživljavanje, Džim Kob

Revolucija zelenih kašastih sokova

Revolucija zelenih kašastih sokova, Viktorija Butenko