Svetlost života: Putovanje do celovitosti, unutrašnjeg mira i krajnje slobode. B.K.S Iyengar,  jedan od najcenjenijih učitelja joge, otkriva svetlost života kroz prizmu nauke i umetnosti joge.

„Joga vam omogućava da ostvarite osećaj celine u životu, a da se pri tom ne osećate kao da stalno uklapate polomljene deliće. Joga vam pomaže da nađete unutrašnji mir, neukaljan životnim stresovima i borbama. Joga vam pruža novu vrstu slobode za koju niste ni znali da postoji.“

U ovoj knjizi B.K.S.Iyengar, začetnik posebnog i moćnog stila podučavanja poznatog kao Iyengar Yoga, poziva i one koji nisu imali dodira sa jogom i iskusne praktikante na unutrašnje putovanje koje ima za cilj povećanje fizičke stabilnosti, emotivne vitalnosti, bistrine uma, intelektualne mudrosti i duhovnog blaženstva. U ovoj korisnoj knjizi, punoj topline, domišljatosti, lucidnosti, on obraća pažnju na ulogu koju joga položaji i tehnike disanja imaju u našoj potrazi za celinom, na unutrašnje i spoljašnje prepreke koje nam otežavaju napredovanje na putu, kao i na to kako nam joga pomaže da živimo u harmoniji sa svetom oko nas.

Pričama iz svog života, humorom i primerima iz moderne kulture, on ilustruje kako naša svesnost koju nam joga pruža poboljšava život na praktičan i prefinjen način.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Pročišćavanje čakri

Pročišćavanje čakri, Dorin Virtju

Vasati

Vasati, Markus Šmik

Život sa himalajskim učiteljima

Život sa himalajskim učiteljima, Svami Rama