Sve veze, meni
Vaša korpa
Sve veze, meniVaša korpa

 

Vežbe svesne pažnje – mindfullness 2

Sofija Borojević Sofija Borojević

Vežbe svesne pažnje – mindfullness 2

 

Psihološka sazveđa Psihološka sazveđa

Format: 21 cm

Broj strana: 126

Povez: Mek

Izdavač: Esotheria Esotheria

Godina izdanja: 2021.

 

 

650 din.

 

 

  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Email

 

 

Mindfulness poreklom iz istočnjačke kulture, nastao je iz znanja o meditaciji, a s vremenom se izdvojio kao autonoman koncept sa svojim posebnostima i svojom vrednošću. Utemeljen na filozofiji koja, pre svega, akcenat stavlja na fokus, pomaže nam da smanjimo brige, filtriramo informacije koje do nas dolaze, a naš um ostavimo, koliko je to moguće, čistim i neumrljanim. Izazovno jeste, nemoguće nije. Kao i u svemu drugom, i u mindfulness rezultati dolaze sa treningom.

Pred vama je pet najčešćih prepreka na koje ljudi nailaze već hiljadama godina. Ovde ćete naći i rešenja za njih. Ako redovno primenjujemo mindulfness meditacije, rešenja deluju jednostavno, mada praksa nije uvek laka. U redu je da se u našem umu pojave sve ove prepreke. Mi treba da obratimo pažnju na njih i da primenimo rešenja, koja mogu biti od velike koristi. Budite dobri prema sebi i oprostite; setite se da uvek može postojati šansa da počnete iznova.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Toksično detinjstvo

Toksično detinjstvo, Sju Palmer

Toksično detinjstvo

Ljubav, seks i vaše srce

Ljubav, seks i vaše srce, Aleksandar Loven

Ljubav, seks i vaše srce

Beskrajne mogućnosti

Beskrajne mogućnosti, Majk Duli

Beskrajne mogućnosti
 
Sve veze, meniVaša korpa

 

Kontakt

Spisak svih knjiga

 

Korisne veze

Pomoć

 

Sigurna kupovina

Politika privatnosti

 

© 2023. Knjiga Knjiga