Sve veze, meni
Vaša korpa
Sve veze, meniVaša korpa

 

Vežbe svesne pažnje – mindfullness 2

Sofija Borojević Sofija Borojević

Vežbe svesne pažnje – mindfullness 2

 

Psihološka sazveđa Psihološka sazveđa

Format: 21 cm

Broj strana: 126

Povez: Mek

Izdavač: Esotheria Esotheria

Godina izdanja: 2021.

 

 

650 din.

 

 

  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Email

 

 

Mindfulness poreklom iz istočnjačke kulture, nastao je iz znanja o meditaciji, a s vremenom se izdvojio kao autonoman koncept sa svojim posebnostima i svojom vrednošću. Utemeljen na filozofiji koja, pre svega, akcenat stavlja na fokus, pomaže nam da smanjimo brige, filtriramo informacije koje do nas dolaze, a naš um ostavimo, koliko je to moguće, čistim i neumrljanim. Izazovno jeste, nemoguće nije. Kao i u svemu drugom, i u mindfulness rezultati dolaze sa treningom.

Pred vama je pet najčešćih prepreka na koje ljudi nailaze već hiljadama godina. Ovde ćete naći i rešenja za njih. Ako redovno primenjujemo mindulfness meditacije, rešenja deluju jednostavno, mada praksa nije uvek laka. U redu je da se u našem umu pojave sve ove prepreke. Mi treba da obratimo pažnju na njih i da primenimo rešenja, koja mogu biti od velike koristi. Budite dobri prema sebi i oprostite; setite se da uvek može postojati šansa da počnete iznova.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Toksično detinjstvo

Toksično detinjstvo, Sju Palmer

Toksično detinjstvo

Mesto duše

Mesto duše, Gari Zukav

Mesto duše

Putovanja unutrašnjeg deteta

Putovanja unutrašnjeg deteta, Robin Gril

Putovanja unutrašnjeg deteta
 
Sve veze, meniVaša korpa

 

Kontakt

Spisak svih knjiga

 

Korisne veze

Pomoć

 

Sigurna kupovina

Politika privatnosti

 

© 2023. Knjiga Knjiga