Oblasti Primenjene nauke Alternativna medicina

Vodič za optimalno zdravlje

 

Vodič za optimalno zdravlje
Autor: Geri Kolins Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format: 21 cm  
Strana: 186  
Povez: Mek  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina: 2020.  

 

Cena: 850 din, 7.39 €, 9.44 $

 

 

Kako postati zdrav i osećati se bolje nego ikad.

Napisao bivši specijalni agent američke Uprave za hranu i lekove (FDA) i vladin insajder Geri Kolins

Da li vam je loše, i umorni ste od toga što ste van forme? Otkrijte korak-po-korak pristup sveukupnom blagostanju i boljem telu.

Borite li se sa viškom kilograma? Je li vam dosta skupih programa vežbanja i trik- planova ishrane? Da li vam ponestaje energije usred svakog dana? Geri Kolins je svoje godine insajderske stručnosti koristio da kreira Plan jednostavnog zdravog načina života. Svojim tehnikama pomogao je bezbrojnim klijentima da izgrade sebi bolje telo, i sada je ovde da vaše ciljeve blagostanja pretvori u stvarnost.

Knjiga istražuje mnoge opasnosti i bolesti povezane sa nezdravim ponašanjem, i pruža vam korak-po-korak plan za razbijanje vaših loših navika kako biste izgradili novu budućnost. U njemu ćete dobiti neposredno objašnjenje osnova ishrane i vežbanja, koje će vam biti kompas na putu ka dobrom zdravlju. Kroz Kolinsova uputstva, stvorićete lični plan blagostanja koji funkcioniše u vašem užurbanom životu i obećava stvarne rezultate

U ovom priručniku otkrićete:

Uobičajene mitove o zdravlju i gubitku težine koji bi mogli da vam naškode Kako vam Kolinsove tehnike mogu pretvoriti užurbani način života u jednostavniji i zdraviji Prehrambene recepte za početnike i spiskove za kupovinu, da započnete svoju ishranu na pravi način Kako izabrati kvalitetne dodatke koji će delovati u skladu sa vašim telesnim i kondicionim ciljevima Analizu osnovnih vežbi koje čak i početnici mogu raditi, i još mnogo, mnogo više!

Ovo je vaš je potpun priručnik za bolju, srećniju budućnost. Ako volite stručne savete, novčano prihvatljiva kondiciona rešenja, i postepene akcije koje možete preduzeti danas, zavolećete Kolinsov vodič za preobražaj ka blagostanju.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Ako vaš lekar ovo ne zna, zamenite ga isceljiteljem
 

Grupa autora

Ako vaš lekar ovo ne zna, zamenite ga isceljiteljem

Ovaj zbornik radova donosi izbor najboljih proverenih rezultata kliničkih i naučnih istraživanja iz poslednjih 80 godina rada... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Izborite se sa artritisom
 

Leri Kacenstin

Izborite se sa artritisom

Akcioni plan za poboljšanje zdravlja i pomoć pri suzbijanju prvih simptoma ove uporne bolesti. Naoružajte se najjasnijim i najsavremenijim informacijama o artritisu koje su vam sada dostu... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Stvaranje mladog nervnog sistema
 

Georgij Nikolajevič Sitin

Stvaranje mladog nervnog sistema

Svakodnevne tenzije, emocionalni stresovi, neskladni odnosi, kao i fizički poremećaji, utiču na zdravlje našeg nervnog sistema, a samim tim na... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Medicina, zdravlje i životni stil II
 

Đorđe Kljajić

Medicina, zdravlje i životni stil II

Druga knjiga trilogije Dr. Klaljajića „Medicina, zdravlje i životni stil II“, koja govori o prevenciji i bolestima savremenog doba, posvećena je u dobrom delu psihologiji čoveka. Ona... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Saveti najbolje prijateljice kroz trudnoću
 

Viki Ajovin

Saveti najbolje prijateljice kroz trudnoću

VAŠ DOKTOR VAM DAJE MEDICINSKE SAVETE.VAŠA MAJKA KUPUJE ODEĆU ZA BEBE.ALI KO VAM MOŽE DATI PRAVI SAVET KADA STE TRUDNI?VAŠE PRIJATELJICE, NARAVNO!Ili bar one koje su prošle kroz iscrpl... ceo tekst Ceo opis knjige