Oblasti Primenjene nauke Alternativna medicina

Vodič za optimalno zdravlje

 

Vodič za optimalno zdravlje
Autor: Geri Kolins Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format: 21 cm  
Strana: 186  
Povez: Mek  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina: 2020.  

 

Cena: 800 din, 6.96 €, 8.89 $

 

 

Kako postati zdrav i osećati se bolje nego ikad.

Napisao bivši specijalni agent američke Uprave za hranu i lekove (FDA) i vladin insajder Geri Kolins

Da li vam je loše, i umorni ste od toga što ste van forme? Otkrijte korak-po-korak pristup sveukupnom blagostanju i boljem telu.

Borite li se sa viškom kilograma? Je li vam dosta skupih programa vežbanja i trik- planova ishrane? Da li vam ponestaje energije usred svakog dana? Geri Kolins je svoje godine insajderske stručnosti koristio da kreira Plan jednostavnog zdravog načina života. Svojim tehnikama pomogao je bezbrojnim klijentima da izgrade sebi bolje telo, i sada je ovde da vaše ciljeve blagostanja pretvori u stvarnost.

Knjiga istražuje mnoge opasnosti i bolesti povezane sa nezdravim ponašanjem, i pruža vam korak-po-korak plan za razbijanje vaših loših navika kako biste izgradili novu budućnost. U njemu ćete dobiti neposredno objašnjenje osnova ishrane i vežbanja, koje će vam biti kompas na putu ka dobrom zdravlju. Kroz Kolinsova uputstva, stvorićete lični plan blagostanja koji funkcioniše u vašem užurbanom životu i obećava stvarne rezultate

U ovom priručniku otkrićete:

Uobičajene mitove o zdravlju i gubitku težine koji bi mogli da vam naškode Kako vam Kolinsove tehnike mogu pretvoriti užurbani način života u jednostavniji i zdraviji Prehrambene recepte za početnike i spiskove za kupovinu, da započnete svoju ishranu na pravi način Kako izabrati kvalitetne dodatke koji će delovati u skladu sa vašim telesnim i kondicionim ciljevima Analizu osnovnih vežbi koje čak i početnici mogu raditi, i još mnogo, mnogo više!

Ovo je vaš je potpun priručnik za bolju, srećniju budućnost. Ako volite stručne savete, novčano prihvatljiva kondiciona rešenja, i postepene akcije koje možete preduzeti danas, zavolećete Kolinsov vodič za preobražaj ka blagostanju.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Prirodna medicina
 

Donald Miler

Prirodna medicina

Najbolji metodi prirodnog lečenja. Nenadmašni svetski bestseler prodat u preko deset miliona primeraka! Priroda nam velikodušno nudi svoju saradnju, podršku i smernice... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Lečenje belim lukom
 

S. K. Vanjkevič

Lečenje belim lukom

U knjizi ćete saznati kako beli luk može da izleči mnogobrojne bolesti, kako da pripremite eliksir od belog luka za podmlađivanje organizma, kakvi recepti na bazi belog luka... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Duhovni uzroci 800 simptoma bolesti A–Ž
 

Martin Brofman

Duhovni uzroci 800 simptoma bolesti A–Ž

Ključ svih bolesti po čakrama. Telo je usko povezano s umom i Duhom. Svaki fizički simptom odražava dublji deo našeg Duha i svesti, deo koji... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Lekovito bilje
 

Dragi Mrđenović

Lekovito bilje

Korisne i lekovite biljke. Pored teksta o lekovitom bilju sadrži i dodatak o primeni lekovitog bilja kao i dodatak sa kalendarom branja... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Zavoli bolest svoju
 

Valerij Sinjeljnjikov

Zavoli bolest svoju

Ova knjiga je rezultat mojih istraživanja, koja sam otpočeo još kao student medicinskog fakulteta. Ona će vas upoznati sa najdubljim uzrocima oboljenja ljudskog... ceo tekst Ceo opis knjige