Oblasti Primenjene nauke Alternativna medicina

Vodič za optimalno zdravlje

 

Vodič za optimalno zdravlje
Autor: Geri Kolins Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format: 21 cm  
Strana: 186  
Povez: Mek  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina: 2020.  

 

Cena: 850 din, 7.39 €, 9.44 $

 

 

Kako postati zdrav i osećati se bolje nego ikad.

Napisao bivši specijalni agent američke Uprave za hranu i lekove (FDA) i vladin insajder Geri Kolins

Da li vam je loše, i umorni ste od toga što ste van forme? Otkrijte korak-po-korak pristup sveukupnom blagostanju i boljem telu.

Borite li se sa viškom kilograma? Je li vam dosta skupih programa vežbanja i trik- planova ishrane? Da li vam ponestaje energije usred svakog dana? Geri Kolins je svoje godine insajderske stručnosti koristio da kreira Plan jednostavnog zdravog načina života. Svojim tehnikama pomogao je bezbrojnim klijentima da izgrade sebi bolje telo, i sada je ovde da vaše ciljeve blagostanja pretvori u stvarnost.

Knjiga istražuje mnoge opasnosti i bolesti povezane sa nezdravim ponašanjem, i pruža vam korak-po-korak plan za razbijanje vaših loših navika kako biste izgradili novu budućnost. U njemu ćete dobiti neposredno objašnjenje osnova ishrane i vežbanja, koje će vam biti kompas na putu ka dobrom zdravlju. Kroz Kolinsova uputstva, stvorićete lični plan blagostanja koji funkcioniše u vašem užurbanom životu i obećava stvarne rezultate

U ovom priručniku otkrićete:

Uobičajene mitove o zdravlju i gubitku težine koji bi mogli da vam naškode Kako vam Kolinsove tehnike mogu pretvoriti užurbani način života u jednostavniji i zdraviji Prehrambene recepte za početnike i spiskove za kupovinu, da započnete svoju ishranu na pravi način Kako izabrati kvalitetne dodatke koji će delovati u skladu sa vašim telesnim i kondicionim ciljevima Analizu osnovnih vežbi koje čak i početnici mogu raditi, i još mnogo, mnogo više!

Ovo je vaš je potpun priručnik za bolju, srećniju budućnost. Ako volite stručne savete, novčano prihvatljiva kondiciona rešenja, i postepene akcije koje možete preduzeti danas, zavolećete Kolinsov vodič za preobražaj ka blagostanju.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Jačanje organizma u starijem dobu
 

Malahov Genadij Petrovič

Jačanje organizma u starijem dobu

Zbog individualne konstitucije i brzine starenja neki se ljudi u postarijem dobu nalaze u pogodnijim uslovima života u poređenju sa drugima. Vešto manipulisanje osobenostima... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Biljem protiv virusa
 

Meri Džons

Biljem protiv virusa

Lečite se brže, jeftinije i bezbednije. U ovom priručniku naći ćete 45 medicinski najefikasnijih dostupnih biljaka. Kroz Merine sveobuhvatne biljne... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Informaciona medicina
 

Ervin Laslo i Pjer Mario Bjava

Informaciona medicina

Pišući o revolucionarnom istraživanju matičnih ćelija, autori objašnjavaju kako obnavljanje komunikacije između poremećenih ćelija i telesne... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Hipnoza
 

Đilberto Gamberini

Hipnoza

Širenje uma radi spoznaje i menjanja stvarnosti. Ovo je priča o putovanju u nesvesno, o komunikaciji sa sopstvenom psihom, o spoznaji i menjanju stvarnosti, na nivoima... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Lečenje vodom, snegom, rosom, ledom, parom...
 

Momir Ubiparip

Lečenje vodom, snegom, rosom, ledom, parom...

Lekovite i pročišćujuće procedure sa korišćenjem različitih vrsta voda: trljanje, umotavanje, oblozi za glavu i vrat, ruke, noge, aplikacije. Procedure vodene masaže... ceo tekst Ceo opis knjige