Živeti vitalno

Uloga vitalne sile u zdravlju i bolesti

Vitalnost je celoviti kvalitet života: posedovati intenzivnu energiju da uradimo ono što želimo da uradimo i da budemo sposobni da prevaziđemo svoje probleme.

Saznanje kako funkcioniše vitalnost je ključ razumevanja sopstvenog zdravlja i samim tim i sreće.

Neki ljudi kažu: "Ne marim za svoje zdravlje, samo želim da budem srećan.”

Samo kada prihvatite punu odgovornost za svoje zdravlje i brinete o njemu, počinjete da doživljavate pravu sreću, istinsku radost života. Zdravlje nije samo funkcionalno telo, dobro zdravlje uključuje emotivno, mentalno i duhovno blagostanje.

Knjiga daje pregled najčežćih bolesti pokazuje kako ih preokrenuti u zdrav I ispunjen život.
Prikazane su i osnovne tehnike joge, mudre, asane i, vežbe disanja, mantre, afirmacije i meditacije.

Autor je tvorac jedinstvene Bolderston Tehnike, različite od bilo koje druge energetske terapije po tome što iscelitelj osluškuje životnu silu pacijenta i sledi njeno vođstvo da dovede pacijenta do samo-isceljenja.