Budite obavešteni o novim i zanimljivim knjigama.
Oblasti • Primenjene nauke • Alternativna medicina
Autor: |
Artur i Rut Vinter ![]() |
Prevod: | |
ISBN: | |
Format: | |
Strana: | 150 |
Povez: | Broširan |
Izdavač: | Esotheria
![]() |
Godina: |
Metodi za rešenje bola u vratu
Od bola u vratu pati svaka druga odrasla osoba! Koliko je bol u vratu problem načina života, toliko je i posledica starenja, trošenja i degeneracije diska ili posledica artritisa.
Sati provedeni za radnim stolom i nedostatak fizičke aktivnosti glavni su uzroci toga. Isto tako, loše držanje tela, neudoban položaj tokom spavanja i naravno reakcija na stres, tenzija izazvana emocionalnim stanjima.
Knjiga opisuje preventivne i korektivne postupke, uključujući vežbe koje pogoduju u održavanju optimalne snage i stanja vrata. Tu su i svi ostali alternativni metodi za rešenje bola u vratu. Fokus je stavljen na buđenje svesti pojedinaca, prevenciji i opcijama lečenja. Ova informacija je vitalna za aktivan život svakog odraslog pojedinca, muškarca ili žene.
Ema Mardlin
Kristofer Vejsi
Nensi Lansdorf, Melani Braun
Dr Bernard Džensen
Grupa autora