Oblasti Zdrav život

Dijeta hodanjem

 

Dijeta hodanjem
Autor: Les Snoudon i Megi Hemfris Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format:  
Strana: 150  
Povez: Broširan  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina:  

 

Cena: 500 din, 4.35 €, 5.56 $

 

 

Vrhunska knjiga o zdravlju i kondiciji

Dijeta, ideja na koju su došli još antički Grci. U doslovnom smislu znači način života, način za postizanje celovitosti putem zdrave ishrane, vežbi i relaksacije.

Ona predstavlja jedinstvenu kombinaciju kuhinje čiji su recepti bogati hranljivim materijama, sadrže malo masnoća i idealni su za mršavljenje, kao i kompletan plan ishrane, ali i telesnih vežbi, smišljenih ne samo da vas oslobode suvišnih kilograma koji se spontano nagomilavaju, nego i da trajno onemoguće njihov povratak.

Istraživanja su potvrdila da je pešačenje, a ne džoging, najefikasniji oblik vežbi i jedini oblik rekreacije kojim se možete potpuno bezbedno baviti do kraja života.

Jednostavno sledite uputstva ovog plana tokom 30 dana i možete postići bolju kondiciju, bolje zdravlje i vitkiji stas.

„Pešačite i budite vitki“ je revolucionarni program za očuvanje zdravlja i  postizanje idealne težine koji svako može da sledi. Dijeta & pešačenje će vam pomoći da razvijete svoju ličnu diatu, da pogodite onu ravnotežu i ritam koji upravo vama najviše odgovaraju.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Hormoni, anđeli ili demoni?
 

Ana Gifing

Hormoni, anđeli ili demoni?

Knjiga je namenjena ženama i muškarcima, od puberteta do zrelog doba, uz posebne savete za period menopauze. ... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Čime se to hrane besmrtni
 

Kacudžo Niši

Čime se to hrane besmrtni

Veoma je važno ne samo to, šta čovek jede, već i kako jede. U ovome Japanci manifestuju neverovatnu estetiku i neponovljivu, vekovima izbrušenu umetnost. To je zagonetni... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Hiljadu jedan kućni lek
 

Grupa autora

Hiljadu jedan kućni lek

Više od hiljadu lekova nadohvat ruke. Naučite kako da koristite akupresuru da biste ublažili zubobolju, buter od kikirikija da biste zaustavili štucanje, izmrvljene tablete... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Velika knjiga pročišćenja - pročišćenje endokrinog sistema
 

Anatolij Malovičko

Velika knjiga pročišćenja - pročišćenje endokrinog sistema

Potpuno pročišćenje organizma od nečistoća i prljavština: Pročišćenje endokrinog sistema Važnost pročišćenja endokrinog sistema nemoguće je preceniti. Svaka ćelija... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Korak po korak ka zdravom životu - Ishrana
 

Georgij Nazarov

Korak po korak ka zdravom životu - Ishrana

Treći deo niza od tri knjige poznatog naturologa o tome kako korekcijom unaprediti svoje zdravlje i kvalitet života. Mnoštvo korisnih saveta i iscrpnih uputstava... ceo tekst Ceo opis knjige