Oblasti Zdrav život

Dijeta hodanjem

 

Dijeta hodanjem
Autor: Les Snoudon i Megi Hemfris Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format:  
Strana: 150  
Povez: Broširan  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina:  

 

Cena: 500 din, 4.35 €, 5.56 $

 

 

Vrhunska knjiga o zdravlju i kondiciji

Dijeta, ideja na koju su došli još antički Grci. U doslovnom smislu znači način života, način za postizanje celovitosti putem zdrave ishrane, vežbi i relaksacije.

Ona predstavlja jedinstvenu kombinaciju kuhinje čiji su recepti bogati hranljivim materijama, sadrže malo masnoća i idealni su za mršavljenje, kao i kompletan plan ishrane, ali i telesnih vežbi, smišljenih ne samo da vas oslobode suvišnih kilograma koji se spontano nagomilavaju, nego i da trajno onemoguće njihov povratak.

Istraživanja su potvrdila da je pešačenje, a ne džoging, najefikasniji oblik vežbi i jedini oblik rekreacije kojim se možete potpuno bezbedno baviti do kraja života.

Jednostavno sledite uputstva ovog plana tokom 30 dana i možete postići bolju kondiciju, bolje zdravlje i vitkiji stas.

„Pešačite i budite vitki“ je revolucionarni program za očuvanje zdravlja i  postizanje idealne težine koji svako može da sledi. Dijeta & pešačenje će vam pomoći da razvijete svoju ličnu diatu, da pogodite onu ravnotežu i ritam koji upravo vama najviše odgovaraju.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Korak po korak ka zdravom životu
 

Georgij Nazarov

Korak po korak ka zdravom životu

Praktična uputstva poznatog naturologa kako da promenama ishrane i navika unapredimo svoje zdravlje, plus osnovni recepti zdravijih vrsta namirnica. Saznajte sve o hrani i piću... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Velika knjiga pročišćenja - pročišćenje endokrinog sistema
 

Anatolij Malovičko

Velika knjiga pročišćenja - pročišćenje endokrinog sistema

Potpuno pročišćenje organizma od nečistoća i prljavština: Pročišćenje endokrinog sistema Važnost pročišćenja endokrinog sistema nemoguće je preceniti. Svaka ćelija... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Moć zdravlja
 

Hans Dil, Elen Ludington

Moć zdravlja

Usporite proces starenja, povećajte izdržljivost! Sa saznanjima koje danas posedujemo trebali bismo da budemo zdravi i srećni stotinu godina. Ako uskladite rad, porodičan život... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Čudo izlečenja
 

Dr Milisav Nikolić

Čudo izlečenja

Savremena medicinska istraživanja potvrdila su drevnu izreku koja kaže: Ne postoje neizlečive bolesti! Postoje samo neizlečivi ljudi, oni koji ne žele da odbace svoje loše navike... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Žensko telo, ženska mudrost
 

Kristiana Nortrup

Žensko telo, ženska mudrost

Stvaranje telesnog i emocionalnog zdravlja  Dr Dipak Čopra: Preporučujem ovu knjigu svim ženama, isto kao i svim muškarcima koji žele razumeti i voleti žene pored kojih... ceo tekst Ceo opis knjige