Oblasti Zdrav život

Dijeta hodanjem

 

Dijeta hodanjem
Autor: Les Snoudon i Megi Hemfris Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format:  
Strana: 150  
Povez: Broširan  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina:  

 

Cena: 500 din, 4.35 €, 5.56 $

 

 

Vrhunska knjiga o zdravlju i kondiciji

Dijeta, ideja na koju su došli još antički Grci. U doslovnom smislu znači način života, način za postizanje celovitosti putem zdrave ishrane, vežbi i relaksacije.

Ona predstavlja jedinstvenu kombinaciju kuhinje čiji su recepti bogati hranljivim materijama, sadrže malo masnoća i idealni su za mršavljenje, kao i kompletan plan ishrane, ali i telesnih vežbi, smišljenih ne samo da vas oslobode suvišnih kilograma koji se spontano nagomilavaju, nego i da trajno onemoguće njihov povratak.

Istraživanja su potvrdila da je pešačenje, a ne džoging, najefikasniji oblik vežbi i jedini oblik rekreacije kojim se možete potpuno bezbedno baviti do kraja života.

Jednostavno sledite uputstva ovog plana tokom 30 dana i možete postići bolju kondiciju, bolje zdravlje i vitkiji stas.

„Pešačite i budite vitki“ je revolucionarni program za očuvanje zdravlja i  postizanje idealne težine koji svako može da sledi. Dijeta & pešačenje će vam pomoći da razvijete svoju ličnu diatu, da pogodite onu ravnotežu i ritam koji upravo vama najviše odgovaraju.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Zeleni smuti za savršen početak dana
 

Grupa autora

Zeleni smuti za savršen početak dana

Džej Džej Smit vam nudi čudesan način da preobratite svoje zdravlje za samo deset dana. Zato se spremite da započnete program detoksikacije zelenim smutijem... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Kako usporiti starenje - Alhemija mladosti
 

Dr Ana Gifing

Kako usporiti starenje - Alhemija mladosti

Biologija idealnog starenja, istorija anti ejdžing medicine, koji su načini da se uspori starenje? Kako debljina utiče na ubrzanje starenja? Koje nas navike mogu ubiti... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Zakoni zdravlja i izlečenja
 

Nil Nidli

Zakoni zdravlja i izlečenja

Ova knjiga će obradovati i mnoge lekare, uklanjajući naučnom argumentacijom prašinu vremena sa zapostavljenih načela zdravlja koja će njihovim pacijentima pružiti novu nadu... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Fontana mladosti - tibetanske vežbe za podmlađivanje
 

Peter Kelder

Fontana mladosti - tibetanske vežbe za podmlađivanje

Dugo čuvane tajne tibetanskih lama o podmlađivanju praktivkovanjem posebnih telesno - energetskih vežbi. U knjizi je objašnjeno pet jednostavnih tehnika kojima se vrlo... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Jedite u okviru 8 sati svakog dana
 

Nataša Braun

Jedite u okviru 8 sati svakog dana

Celoviti vodič za gubitak težine i pročišćenje tela. Uključuje zdrave recepte. Izgubite težinu vremenski ograničenom dnevnom ishranom u okviru... ceo tekst Ceo opis knjige