Oblasti Zdrav život

Dijeta hodanjem

 

Dijeta hodanjem
Autor: Les Snoudon i Megi Hemfris Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format:  
Strana: 150  
Povez: Broširan  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina:  

 

Cena: 500 din, 4.35 €, 5.56 $

 

 

Vrhunska knjiga o zdravlju i kondiciji

Dijeta, ideja na koju su došli još antički Grci. U doslovnom smislu znači način života, način za postizanje celovitosti putem zdrave ishrane, vežbi i relaksacije.

Ona predstavlja jedinstvenu kombinaciju kuhinje čiji su recepti bogati hranljivim materijama, sadrže malo masnoća i idealni su za mršavljenje, kao i kompletan plan ishrane, ali i telesnih vežbi, smišljenih ne samo da vas oslobode suvišnih kilograma koji se spontano nagomilavaju, nego i da trajno onemoguće njihov povratak.

Istraživanja su potvrdila da je pešačenje, a ne džoging, najefikasniji oblik vežbi i jedini oblik rekreacije kojim se možete potpuno bezbedno baviti do kraja života.

Jednostavno sledite uputstva ovog plana tokom 30 dana i možete postići bolju kondiciju, bolje zdravlje i vitkiji stas.

„Pešačite i budite vitki“ je revolucionarni program za očuvanje zdravlja i  postizanje idealne težine koji svako može da sledi. Dijeta & pešačenje će vam pomoći da razvijete svoju ličnu diatu, da pogodite onu ravnotežu i ritam koji upravo vama najviše odgovaraju.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Načela zdravog života
 

Pol Volk

Načela zdravog života

Moramo spoznati suštinu mašine našeg tela, jer u njoj boravimo 24 sata dnevno, 7 dana sedmično. Toj mašini je potrebna dobra nega. Moramo shvatiti kako ona radi, jer je to najveličanstveniji aparat na planeti. Ako mu pružimo šansu, on će dati izv... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Ozdravite odmah
 

Zoran Vasilić

Ozdravite odmah

Ozdravite odmah sadrži kompletan program samoozdravljenja, koji će vam omogućiti da ozdravite brzo, lako, jednostavno i sigurno, bez obzira na godine starosti i vrstu bolesti... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Čudo izlečenja
 

Dr Milisav Nikolić

Čudo izlečenja

Savremena medicinska istraživanja potvrdila su drevnu izreku koja kaže: Ne postoje neizlečive bolesti! Postoje samo neizlečivi ljudi, oni koji ne žele da odbace svoje loše navike... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Jedite u okviru 8 sati svakog dana
 

Nataša Braun

Jedite u okviru 8 sati svakog dana

Celoviti vodič za gubitak težine i pročišćenje tela. Uključuje zdrave recepte. Izgubite težinu vremenski ograničenom dnevnom ishranom u okviru... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Lepota i zdravlje uz pomoć prirode
 

Slavica Marić

Lepota i zdravlje uz pomoć prirode

Sve o koži, sve o maskama, biljni losioni za negu lica, piling kreme, nega preparatima iz mora, povrće i voće delotvorno u kozmetici, mali saveti, male tajne poznatih lepotica... ceo tekst Ceo opis knjige