Oblasti Primenjene nauke Alternativna medicina

Oslobodite se stresa

 

Oslobodite se stresa
Autor: Katarina Knežević Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-7348-397-9  
Format: 14 x 14 cm  
Strana: 166  
Povez: Broširan  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina: 2010.  

 

Cena: 390 din, 3.39 €, 4.33 $

 

 

Vodič za prepoznavanje, razumevanje i savlađivanje stresa

Stres se u savremenom životu ne može izbeći - sam po sebi ne može da vas povredi, ali vaša reakcija na stres može. Uz saznanje da imate izbor u kontrolisanju stresa i uz praktična uputstva kako da ga savladate, postaćete energičniji, kreativniji i srećniji.

U knjizi ćete naći praktična poglavlja:

• Biti u sadašnjem trenutku
• Vizualizacija uspeha
• Disanje stomakom
• Meditacija
• Autogeni trening
• Joga
• Taj-či-čuan
• Muzika
• Masaža i samo masaža

Uz ilustracije date su i vežbe istezanja i vežbe na radnom mestu.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Kako vreme utiče na zdravlje
 

Manfred Kajzer

Kako vreme utiče na zdravlje

Ako vas brine efekat promene klime kod nas, onda će za vas knjiga Kako vreme utiče na zdavlje predstavljatinužno štivo koje će vam objasniti vezu između dva najjača uticaja na naš ž... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Porodični lekar
 

Piter Fermi

Porodični lekar

Priručnik se bavi zdravstvenim problemima koji mogu da se dogode celoj porodici, u svim uzrastima. Pristupačan tekst zasnovan na istraživanjima, koji govori o mnoštvu zdravstvenih... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Vodič dr džensena za bolju negu organa za varenje
 

Dr Bernard Džensen

Vodič dr džensena za bolju negu organa za varenje

U svojoj knjizi autor otkriva zašto creva imaju glavnu ulogu u organizmu. Dr Džensen objašnjava kako zapušteno stanje organa za eliminaciju utiče na razvoj bolesti. Zatim autor... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Bahovo cveće kao lek
 

Šila di Masa, Vincenco Perone

Bahovo cveće kao lek

Po celom svetu je razasuto čak 38 vrsta Bahovog cveća. Njegove esencije i supstrati sadrže neverovatno korisne i zdrave činioce, koji naš organizam dovode u harmonično... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Vi mršavite, Dr Oz dijeta
 

Majkl F. Rojzen, Mehmed C. Oz

Vi mršavite, Dr Oz dijeta

Liječnici Mehmet Oz i Michael Roizen, ovaj nam put nude prokušane savjete i recepte koji će nam pomoći da izgubimo višak kilograma, budemo zdravi i osjećamo se bolje. Ovaj vodič za mr... ceo tekst Ceo opis knjige