Oblasti Primenjene nauke Alternativna medicina

Oslobodite se stresa

 

Oslobodite se stresa
Autor: Katarina Knežević Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-7348-397-9  
Format: 14 x 14 cm  
Strana: 166  
Povez: Broširan  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina: 2010.  

 

Cena: 390 din, 3.39 €, 4.33 $

 

Vodič za prepoznavanje, razumevanje i savlađivanje stresa

Stres se u savremenom životu ne može izbeći - sam po sebi ne može da vas povredi, ali vaša reakcija na stres može. Uz saznanje da imate izbor u kontrolisanju stresa i uz praktična uputstva kako da ga savladate, postaćete energičniji, kreativniji i srećniji.

U knjizi ćete naći praktična poglavlja:

• Biti u sadašnjem trenutku
• Vizualizacija uspeha
• Disanje stomakom
• Meditacija
• Autogeni trening
• Joga
• Taj-či-čuan
• Muzika
• Masaža i samo masaža

Uz ilustracije date su i vežbe istezanja i vežbe na radnom mestu.

 

Izbor iz iste oblasti

 

 

 

Porodični lekar
 

Piter Fermi

Porodični lekar

Priručnik se bavi zdravstvenim problemima koji mogu da se dogode celoj porodici, u svim uzrastima. Pristupačan tekst zasnovan na istraživanjima, koji govori o mnoštvu zdravstvenih... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Kako se najlakše ugojiti i oslabiti 1. deo
 

Georgij Nazarov

Kako se najlakše ugojiti i oslabiti 1. deo

Kako se podmladiti uz pomoć vežbi, pravilne ishrane i zdravog načina života. U 7 koraka do optimalne težine. Kako podmladiti i oblikovati telo uz pomoć vežbi, očistiti i podmladiti... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Vaše telo, uputstvo za upotrebu
 

Liza Oz, Majkl F. Rojzen, Mehmed C. Oz, Ted Spiker

Vaše telo, uputstvo za upotrebu

Vaše telo – uputstvo za upotrebu namenjena je ljudima koji nemaju medicinsko predznanje i sadrži sve odgovore koji su vam potrebni da biste postali stručnjak za svoje telo i savete o to... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Prevazilaženje anemije
 

Hol Džordž

Prevazilaženje anemije

Šta je anemija i koji je način njenog prirodnog lečenja. Objašnjenje šta je anemija i načini lečenja kroz primenjivanje principa prirodnog Lečenja... ceo tekst Ceo opis knjige

 

 

 

Masaža refleksnih zona na ruci
 

Karsten Kleman

Masaža refleksnih zona na ruci

Pravilnom masažom dlanova i nadlanica mogu se ublažiti bolovi, prepoznati bolesti i ukloniti ukočenost. Masaža refleksnih zona na ruci je vrlo slična akupresuri i akupunkturi, lako... ceo tekst Ceo opis knjige