Oblasti Primenjene nauke Alternativna medicina

Oslobodite se stresa

 

Oslobodite se stresa
Autor: Katarina Knežević Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN: 978-86-7348-397-9  
Format: 14 x 14 cm  
Strana: 166  
Povez: Broširan  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina: 2010.  

 

Cena: 390 din, 3.39 €, 4.33 $

 

 

Vodič za prepoznavanje, razumevanje i savlađivanje stresa

Stres se u savremenom životu ne može izbeći - sam po sebi ne može da vas povredi, ali vaša reakcija na stres može. Uz saznanje da imate izbor u kontrolisanju stresa i uz praktična uputstva kako da ga savladate, postaćete energičniji, kreativniji i srećniji.

U knjizi ćete naći praktična poglavlja:

• Biti u sadašnjem trenutku
• Vizualizacija uspeha
• Disanje stomakom
• Meditacija
• Autogeni trening
• Joga
• Taj-či-čuan
• Muzika
• Masaža i samo masaža

Uz ilustracije date su i vežbe istezanja i vežbe na radnom mestu.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Hrana za mozak, jelovnici za zdrav mozak i dugo pamćenje
 

Vida Demarin

Hrana za mozak, jelovnici za zdrav mozak i dugo pamćenje

U ovoj knjizi autorice preporučuju sedamdesetak jednostavnih i brzih recepata koji sadrže namirnice provjereno korisne za očuvanje zdravlja mozga. Obroci koje predlažu poboljšat će... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Terapija magnetima
 

Piter S. Rouz

Terapija magnetima

Stari narodi su poznavali blagotvorno dejstvo magneta i koristili ih kako bi produžili životni vek i očuvali mladost i zdravlje. Sada je pravo vreme da se ova drevna terapija... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Metode povećanja ljudske bioenergije i biosinteze
 

Malahov Genadij Petrovič

Metode povećanja ljudske bioenergije i biosinteze

U četiri poglavlja Kretanje, Gladovanje, Disanje i Vodene terapije izložen je niz metoda pomoću kojih čitalac može osvežiti ili popraviti narušeno zdravlje i energiju koja se troši... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Pravila pročišćenja
 

Kacudžo Niši

Pravila pročišćenja

Sistem zdravlja Nišija je prava filozofija života, usmerena na uspeh i harmonizaciju svih sfera postojanja. Ova knjiga je posvećena prvoj etapi Sistema zdravlja, potpunom pročišćenju o... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Živeti bez bolova
 

Dorin Virtju, Robert Rivs

Živeti bez bolova

Prirodna i duhovna rešenja za uklanjanje najčešćih tegoba i bolova u telu. Akutni i hronični bolovi ograničavaju uživanje u životu i crpe energiju... ceo tekst Ceo opis knjige