Ovaj izuzetan priručnik opisuje plan životnog stila koji integriše principe ishrane, vežbanja, zdravlja mozga i odnosa koji vam mogu pomoći ne samo da živite dug život, već i zdraviji i ispunjeniji život.

Knjiga je rezime više od 20 godina istraživanja, kliničke prakse i akumuliranog znanja Luiđija Fontane o zdravoj dugovečnosti, koristeći pristup zasnovan na naučnim dokazima. Umesto da pokušava da leči bolesne ljude lekovima, profesor Fontana je krenuo da otkrije kako možemo da izbegnemo hronične bolesti u našem društvu i da živimo dug, zdrav i srećniji život.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Jedite u okviru 8 sati svakog dana

Jedite u okviru 8 sati svakog dana, Nataša Braun

Vitaminsko lečeje ženskih zdravstvenih problema

Vitaminsko lečeje ženskih zdravstvenih problema, Helen Sol Kejs

Svesno se iscelite na ćelijskom nivou

Svesno se iscelite na ćelijskom nivou, Beri Grundland & Patricija Kej