Izgubite kilograme i povećajte energiju pomoću glikemijskog indeksa

Da li ste znali da nisu svi ugljeni hidrati isti?

Ukoliko jedete ugljene hidrate koji imaju nizak glikemijski indeks (GI) izgubićete kilograme a povećati energiju.
U ovom jednostavnom vodiču naćićete četiri odlična plana ishrane:

• Dijeta „Genije”
• Dijeta „Vegetarijanac”
• Plan ishrane za povećanje energije „Galvanizator”
• Plan ishrane koji će vam pomoći da održite svoju novu liniju „GI za ceo život”

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Keto ishrana

Keto ishrana, Dž Mur, E. Vestman

Monsanto protiv sveta

Monsanto protiv sveta, Džejson Luv

Jedite u okviru 8 sati svakog dana

Jedite u okviru 8 sati svakog dana, Nataša Braun