Izgubite kilograme i povećajte energiju pomoću glikemijskog indeksa

Da li ste znali da nisu svi ugljeni hidrati isti?

Ukoliko jedete ugljene hidrate koji imaju nizak glikemijski indeks (GI) izgubićete kilograme a povećati energiju.
U ovom jednostavnom vodiču naćićete četiri odlična plana ishrane:

• Dijeta „Genije”
• Dijeta „Vegetarijanac”
• Plan ishrane za povećanje energije „Galvanizator”
• Plan ishrane koji će vam pomoći da održite svoju novu liniju „GI za ceo život”

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Čudesni vitamin D3 za prevenciju i isceljenje svih bolesti

Čudesni vitamin D3 za prevenciju i isceljenje svih bolesti, Džef Bouls

Čudesni rezultati izuzetno visokih doza sunčevog hormona, vitamina D3

Čudesni rezultati izuzetno visokih doza sunčevog hormona, vitamina D3, Džef Bouls

10-minutni kućni treninzi za starije

10-minutni kućni treninzi za starije, Brajan Hardi