Oblasti Zdrav život

Potrošeni

 

Potrošeni
Autor: Frenk Lipman, Moli Dojle Spisak svih knjiga  
Prevod:  
ISBN:  
Format: 21 cm  
Strana: 300  
Povez: Mek  
Izdavač: Esotheria Spisak svih izdanja  
Godina: 2020.  

 

Cena: 1200 din, 10.43 €, 13.33 $

 

 

Sprečite iscrpljenost i ponovo se osećajte odlično.

Tokom dugogodišnje prakse dr Lipman, priznati stručnjak za integrativnu medicinu, često je svedočio stanju koje naziva „potrošenošću”: pacijenti pate od panike, potištenosti, nesanice, alergija, umora, češće se razboljevaju i duže oporavljaju. Nalazi su obično u redu, a doktori tegobe pripisuju starenju. No, zapravo je reč o potrošenosti. Uzrok je to što čovek ne živi u skladu s prirodnim ritmom: nedovoljno se kreće, hrani se prerađenom hranom, izložen je stresu i premalo spava. Stoga je dr Lipman osmislio šestonedeljni program koji uklanja osećaj potrošenosti i tegobe koje ga prate. Program povezuje dostignuća zapadnjačke medicine s mudrošću alternativnih pristupa i uključuje recepte za ukusna jela od organskih namirnica, vežbe joge, upustva za kvalitetniji san, kao i plan uzimanja dodatka ishrani.

 

Izbor iz iste oblasti

 

Nek planine odjekuju
 

Života Lazarević

Nek planine odjekuju

Knjiga o životu, putovanjima, planinarstvu i lepotama u nama i oko nas, pisana perom i iskustvima Živote Lazarevića, planinara i vodiča... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Hranom protiv starenja
 

Vladan Mirković

Hranom protiv starenja

Više od 130 recepata za jela koja vraćaju energiju i vitalnost. Želite li da se osećate dobro? Želite li da pobedite bolest i izgledate mlađe... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Projekat dug i zdrav život
 

dr Hauard S. Fridman i dr Lesli R. Martin

Projekat dug i zdrav život

U čemu je tajna ljudi koji dožive duboku starost, a još su vitalni, zdravi i vedrog duha? Pre više od osamdeset godina je započeto ozbiljno naučno istraživanje da bismo mi danas... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Korak po korak ka zdravom životu - Ishrana
 

Georgij Nazarov

Korak po korak ka zdravom životu - Ishrana

Treći deo niza od tri knjige poznatog naturologa o tome kako korekcijom unaprediti svoje zdravlje i kvalitet života. Mnoštvo korisnih saveta i iscrpnih uputstava... ceo tekst Ceo opis knjige

 

Moja tajna - ljubav, vežbanje, kuvanje
 

Sanja Marinković

Moja tajna - ljubav, vežbanje, kuvanje

Uspešna i proslavljena voditeljka kultne emisije Magazin In predstavlja vežbe i recepte koji su joj promenili život, priča anegdote iz privatnog ali i poslovnog života, otkriva... ceo tekst Ceo opis knjige