Sve veze, meni
Vaša korpa
Sve veze, meniVaša korpa

 

Potpuni vodič za produženi kovid

Greta Štajner Greta Štajner

Potpuni vodič za produženi kovid

 

Popularna medicina Popularna medicina

Format: 21 cm

Broj strana: 136

Povez: Mek

Izdavač: Esotheria Esotheria

Godina izdanja: 2022.

 

 

1060 din.

 

 

  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Email

 

 

Mnogi koji su preboleli kovid 19 sada žive sa štetnim nuspojavama te bolesti. Preživeli od Kovida 19 ukazali su na nedostatak daha, zamagljivanje uma, bol u mišićima, gubitak čula ukusa i mirisa i depresiju kao rane simptome; dugoročne posledice tek upoznajemo.

U ovoj knjizi, Greta Štajner je kombinovala svoje stručno znanje o ishrani i psihologiji kako bi se pozabavila specifičnim simptomima vezanim za dugoročne efekte Kovida-19. Sada njena knjiga pomaže ljudima da se oporave na pravi način i što više poboljšaju svoj povratak zdravlju. Ovaj vodič se lako čita, i pomaže ljudima da identifikuju pravi put do oporavka dajući im potrebne savete o ishrani i tehnike pažnje. Tu je mnoštvo saveta, uvida i podrške, da im se pomogne da se vrate na posao, lakše vrate vežbanju, i kreiraju pravi sistem podrške koji im je potreban.

U Potpunom vodiču za dugi Kovid-19, otkrićete:

• Gde da dobijete pomoć kada vam je najpotrebnija
• Kako delotvornije upravljati simptomima
• Kako izbeći prekomerno vežbanje tokom oporavka
• Kako poboljšati ishranu da maksimalno vratite zdravlje
• Tehnike svesnosti koje pomažu u smanjenju stresa i poboljšanju zdravlja
• Dugoročne zdravstvene rizike povezane sa dugotrajnim Kovidom 19, i kako ublažiti njihove posledice
• Tehnike motivacije koje pomažu u oporavku
• Kako tražiti podršku od prijatelja i porodice
• Kako izbeći negativne emocionalne spirale kako biste podržali povratak zdravlju
• Saznajte kako principi RISV protokola podržavaju vaš povratak zdravlju
• Prednosti alternativne terapije, i kako ona može pomoći u ublažavanju simptoma
• Kako upravljati depresijom i poboljšati simptome mentalnog zamagljivanja da biste se brže vratili punom zdravlju.

Kada pročitate ovaj vodič, ne samo da ćete znati kako da se podržavate na pravi način, već ćete i moći da podržite drage osobe kod kuće, prijatelje i kolege, koji možda i dalje pate u ovom teškom vremenu.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Tačke okidači bola za miofacijalni sindrom

Tačke okidači bola za miofacijalni sindrom, Dona i Stiven Finando

Tačke okidači bola za miofacijalni sindrom

Alkalizujte se ili umrite

Alkalizujte se ili umrite, Teodor Barudi

Alkalizujte se ili umrite

Nova ortomolekularna ishrana

Nova ortomolekularna ishrana, A. Hofer, M. Voker

Nova ortomolekularna ishrana
 
Sve veze, meniVaša korpa

 

Kontakt

Spisak svih knjiga

 

Korisne veze

Pomoć

 

Sigurna kupovina

Politika privatnosti

 

© 2023. Knjiga Knjiga