Sve veze, meni
Vaša korpa
Sve veze, meniVaša korpa

 

Zdravo novom ja

Grupa autora Grupa autora

Zdravo novom ja

 

Enciklopedije i priručnici Enciklopedije i priručnici

Format: 21 cm

Broj strana: 208

Povez: Mek

Izdavač: Esotheria Esotheria

Godina izdanja: 2022.

 

 

1000 din.

 

 

  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Email

 

 

Postanite najbolja verzija sebe uz ovaj dnevnik ishrane i fizičkih aktivnosti Budite zdraviji. Budite u boljoj formi. Budite srećniji. Isprobajte i videćete rezultate!

Zdravo novom JA, dnevnik ishrane i fizičkih aktivnosti za žene, vaš je savršen svakodnevni partner na putu do najbolje verzije sebe! Oduševiće vas. Simpatičan je, jednostavan, jasan, lak za upotrebu i dobro organizovan. Sada možete pratiti šta jedete, koliko ste aktivni, koje su vaše navike i proceniti šta možete da promenite u svojoj ishrani i dnevnoj rutini.

Zdravo novom JA poslužiće kao prigodan dnevnik i motivacioni planer narednih 90 dana (standardan period za programe treninga sa opterećenjem).

Zdravo novom JA omogućava da:

• lako beležite svoje obroke: doručak, ručak, večeru i užine;
• kontrolišete dnevni unos vode;
• vodite evidenciju o dnevnim aktivnostima i treningu;
• pratite svoje potrebe i kakve su vaše reakcije;
• pazite da li dovoljno spavate;
• kontrolišete kako se vaše raspoloženje odražava na vašu volju i navike u ishrani;
• zabeležite svoja osećanja o napretku i greškama da biste napredovali svakog dana;
• nosite ovu knjižicu u svojoj tašni a opet imate dovoljno prostora da u njoj zabeležite sve što treba

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Kako zračiš tako i privlačiš

Kako zračiš tako i privlačiš, Žana Poliakov

Kako zračiš tako i privlačiš

Pusti to sranje da ode

Pusti to sranje da ode, Monika Svini

Pusti to sranje da ode

Lečenje meditacijom

Lečenje meditacijom, Darijel Hol

Lečenje meditacijom
 
Sve veze, meniVaša korpa

 

Kontakt

Spisak svih knjiga

 

Korisne veze

Pomoć

 

Sigurna kupovina

Politika privatnosti

 

© 2023. Knjiga Knjiga